内容正文:
第九课 珍视生命
第一框 守护生命
第四单元 生命的思考
预习课本P99---P104,思考下列问题:
1.怎样爱护自己的身体?
2.为什么要养护精神?
3.怎样养护精神?
2
01
PART
爱护身体
3
探究·分享
情景一:小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜起来看球赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙起床上课。一天,在课间运动的时候,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
你是如何看待对小伟的行为呢?请说说你的看法。
健康当然重要啦,不过,一些小的坏习惯对身体健康的影响不大。
妈妈说,生活的细节会影响健康,我觉得这话很有道理。
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。
探究·分享
请你说说,有哪些健康的生活方式?
充足的睡眠
讲究卫生
保护视力
远离有害物质
适量运动
定期体检
合理的饮食
探究·分享
情景二:小伟对自己的足球技术很有自信,希望能够选上校足球队,但是同学们嘲笑他不自量力,他的父母也希望他把时间花在学习上,不允许他周末参加足球训练。他内心感到非常难过,于是,他“绝食”把自己反锁在房间,一天都不吃东西…….
小伟的做法对吗?为什么?
内心需要:渴望被尊重、被认可
内心需要没有得到满足
伤害身体!
②守护身体,要关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体!
(不要做出过激的行为,不能伤害自己的身体)
探究·分享
想一想:我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全?
自然灾害
人为灾难
猜一猜:最大的危险是什么?
无知
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
严峻的现实:全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,约有80%的非正常死亡,其实可以通过预防措施和应急处理是去避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
增强安全意识,自我保护意识,掌握自救自护方法
①不要慌张,保持头脑清醒,发现周围有人时立即呼救;放松全身,将头浮出水面,等待救援。
②发现有人溺水,不贸然下水施救,应立即大声呼救;将救生圈、竹竿、木板或绳索等抛给溺水者,再将其拖至地面上;立即拨打120。
①保持冷静、大声呼救;
②寻求周围人的帮助; ③及时拨打120和122报警、保护好现场;④身体受伤不要轻易挪动等。
(1)发生溺水:
(2)发生交通事故:
增强安全意识,自我保护意识,掌握自救自护方法
(3)发生地震:
①保持冷静,就近躲避,主震后迅速有序地撤离到安全地方。
②上课时,要在老师指挥下迅速抱头、躲在课桌下。
③如在室外,注意避开高大建筑物、树木,撤离到空旷场所。
(4)发生火灾:①及时拨打119或110报警;
②用湿毛巾捂口鼻、低头或匍匐前进;
③走楼梯、不乘电梯; ④留在相对安全的地方等待救援等。
归纳·小结
★★1、如何爱护我们的身体?(p100-102) (重点)
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。
②守护身体,要关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
我们仅仅有一个健康的身体就可以了吗?
关注精神生活,满足精神需求
二、养护精神
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二、养护精神
1.养护精神不完全受物质条件和外部环境的制约
①精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。 P102
②我们的精神发育需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。P103
2、我们为什么要养护精神?
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伟大抗疫精神——国士无双钟南山
两次疫情,他敢医敢言,成了人们称道的“硬核”钟南山,也成了被信任的“大山”。
“有院士的专业、战士的勇猛,更有国士的担当”。除国家科学技术进步奖一等奖、白求恩奖章获得者、“改革先锋”“最美奋斗者”外,2020年,钟南山的荣誉簿上又添一枚共和国勋章。
“身着白衣,心有缎锦”,这位年过八旬的医者,至今仍在一线出诊,面对满满的赞誉,他却谦逊依旧,“我不过是一个看病的大夫。”
二、养护精神
(1)守住自己的心灵,看到真、善、美。P103
3.如何养护精神?
这种伟大的抗疫精神还展现在无数平凡的中国人身上。
纪念先烈
中华文化诵读
(2)守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神的充盈中发扬民族精神。P104
文化典籍
3.如何养护精神?
二、养护精神
3.如何养护精神?P103-104①②
二、养护精神
(2)