9.1 守护生命 课件- 2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命 第1课时 守护生命 请你来给它们排一个顺序 财富 健康 幸福 地位 健康是指一个人在身体、精神和社会适应等方面都处于良好的状态。 世界卫生组织（WHO）对健康的定义 守护生命 爱护身体 养护精神 （1）守护生命首先要关注自己的身体，养成健康的生活方式。 （2）守护生命需要关注并养护我们的精神 一、怎样守护生命? 请同学们将身边的生活方式分分类，哪些是健康的？ 哪些是不健康的？ 课堂活动一： 5 1、切忌要风度，不要温度，保护膝盖，保护脚踝。 1、合理饮食 3、远离有害物质（如烟、毒品等） 2、不滥用药物 健康的生活方式 衣 食 6 1、有规律的作息和充足的睡眠 2、有良好的卫生习惯 1、适量的运动 健康的生活方式 住 行 …… 7 露膝盖、脚踝 保护膝盖，保护脚踝 健康的 衣 食 不健康的 住 行 垃圾食品 挑食 合理饮食，多吃蔬菜水果 熬夜玩手机 作息规律，充足睡眠 出门就坐车，缺乏运动 适量的运动，多走路 8 保护视力 规律的作息 适量的运动 良好的卫生习惯 了解自己的药物过敏情况 不滥用药物 了解家庭成员的健康状况 定期体检 合理的饮食 远离有害物质 健康生活方式 一、爱护身体 10 熬夜玩手机，女生眼睛出现“暴盲” 观看视频：谈谈这一事件对我们有何警示？ 大二女生小郭就诊时，医生诊断说其眼睛出现“暴盲”，视力在短时间突然失明，只能感受到微弱的光。而原因很可能是因为她长期熬夜玩手机，导致用眼过度。 一、爱护身体 12 人不只是靠吃饭活着，除了吃饭，我们还需要别的东西来滋养我们，让自己成长、壮大、变得更加的完美。 ——董卿 物质需求（身体） 精神 读书不仅可以开拓眼界，增长知识还可以塑造良好的精神气质，并且要不断的提高自己的思想道德修养，提高自己的综合素质，养护我们的精神。 除了读书也可以参加有意义的户外活动，去旅游就是不错的办法，看看大好河山，也是好方式 随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。 一、爱护身体 二、怎样爱护身体？ （1）、我们更加关注自己的内在感受，爱惜自己的身体 （2）守护生命要增强安全意识，自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法 北医儿童发展中心发布的《中国儿童自杀报告》指出：中国儿童自杀居世界第一，每年约有10万青少年死于自杀。每十分钟就有2个孩子死于自杀，8个自杀未遂。 中国儿童在自杀原因的排列中，学习压力过重占第一位（45.5%），其次为早恋（22.7%），父母离异（13.6%）。 数据说话 思考：这给我们哪些启示呢？ 一、爱护身体 更加关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 18 你们如何看待这样的行为？ 珍视肉体生命 成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。无论什么时候都不能伤害自己身体，更不能放弃生的希望。 19 当某些内心需要得不到满足时，可以通过一些具体方法调节： 听音乐，打球，跑步，在适当场合哭一场，放声歌唱等。 找家人或朋友一起玩、谈谈心。 培养良好的兴趣爱好，多运动多看书 树立远大理想，积极进取，培养自己的独立思想和见解，不盲从。 一、爱护身体 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！ 这些数据给我们怎样的警示？ 我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 21 你能保护好自己的生命吗？ 1、房屋着火怎么办？ 2、地震怎么办？ 3、有人溺水怎么办？ 4、非常拥挤时怎么办？ 5、发生交通事故怎么办？ 火 灾 逃 生 小 知 识 1、打119，火势不大要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上 湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去。 2、在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，湿毛巾捂住嘴鼻，低 头或匍匐前进 3、不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来， 紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下去。 4.选择最熟悉的逃生路线。 5.电器着火先切断电源。 6.走楼梯、不乘电梯； 7.留在相对安全的地方等待救援等。 （2）发