内容正文:
9.1 守护生命
第九课
【学习目标】
★★1、如何爱护我们的身体? (重点)
★★2、为什么养护精神?(难点)
★3、用优秀传统文化守护精神家园的原因和做法。
Part 01
爱护身体
探究·分享
情景一:小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜起来看球赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙起床上课。一天,在课间运动的时候,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
你是如何看待对小伟的行为呢?请说说你的看法。
健康当然重要啦,不过,一些小的坏习惯对身体健康的影响不大。
妈妈说,生活的细节会影响健康,我觉得这话很有道理。
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。
探究·分享
请你说说,有哪些健康的生活方式?
充足的睡眠
讲究卫生
保护视力
远离有害物质
适量运动
定期体检
合理的饮食
探究·分享
情景二:小伟对自己的足球技术很有自信,希望能够选上校足球队,但是同学们嘲笑他不自量力,他的父母也希望他把时间花在学习上,不允许他周末参加足球训练。他内心感到非常难过,于是,他“绝食”把自己反锁在房间,一天都不吃东西…….
小伟的做法对吗?为什么?
内心需要:渴望被尊重、被认可
内心需要没有得到满足
伤害身体!
②守护身体,要关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体!
(不要做出过激的行为,不能伤害自己的身体)
探究·分享
想一想:我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全?
自然灾害
人为灾难
猜一猜:最大的危险是什么?
无知
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
严峻的现实:全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,约有80%的非正常死亡,其实可以通过预防措施和应急处理是去避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
增强安全意识,自我保护意识,掌握自救自护方法
①不要慌张,保持头脑清醒,发现周围有人时立即呼救;放松全身,将头浮出水面,等待救援。
②发现有人溺水,不贸然下水施救,应立即大声呼救;将救生圈、竹竿、木板或绳索等抛给溺水者,再将其拖至地面上;立即拨打120。
①保持冷静、大声呼救;
②寻求周围人的帮助; ③及时拨打120和122报警、保护好现场;④身体受伤不要轻易挪动等。
(1)发生溺水:
(2)发生交通事故:
增强安全意识,自我保护意识,掌握自救自护方法
(3)发生地震:
①保持冷静,就近躲避,主震后迅速有序地撤离到安全地方。
②上课时,要在老师指挥下迅速抱头、躲在课桌下。
③如在室外,注意避开高大建筑物、树木,撤离到空旷场所。
(4)发生火灾:①及时拨打119或110报警;
②用湿毛巾捂口鼻、低头或匍匐前进;
③走楼梯、不乘电梯; ④留在相对安全的地方等待救援等。
归纳·小结
★★1、如何爱护我们的身体?(p100-102) (重点)
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。
②守护身体,要关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
养护精神
2
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小伟经常晚上熬夜打游戏,早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
康复后,小伟终于明白到了身体健康的重要性。他认为只要身体健康就好,其他都不重要了。
你觉得他说的对吗?为什么?
探究分享
为什么要养护精神?
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
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1234组:正方观点
4568组:反方观点
物质生活比精神生活更重要
精神生活比物质生活更重要
辩一辩:
辩题:精神生活和物质生活哪个更重要?
辩一辩:
辩论规则:
1、正反两方有1分钟准备时间,小组讨论结束后进入辩论时间。
2、由正方先开始,正反双方交替辩论,每次一人发言。6分钟
养护精神
只要守住自己的心灵,就可以看到真、善、美。
结合视频谈谈我们如何养护精神?
(2)守护精神家园,继承和弘扬优秀传统文化,在个人世界的充盈中发扬民族精神。
3.如何养护精神?
(1)需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约,只要守住自己的心灵,就可以看到真、善、美。
(2)我们需要优秀传统