9.2增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第四单元 生命的思考 第九课 珍视生命 第2站 增强生命的韧性 1.了解挫折的含义，以及对人生的不同影响。 2.理解人们面对挫折的表现及其产生的原因。 3.掌握如何战胜挫折。 一、学习目标（1分钟） 二、自学指导（6分钟） 阅读课本第105－109页，回答下列问题： 1、什么是挫折？ 2、人们面对挫折有哪些表现？ 3、如何正确认识挫折？ 4、如何发掘生命的力量? （如何战胜挫折？） 尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅左脚掌及相连的两个趾头，活出了生命的奇迹。 导入 通过看尼克·胡哲的演讲，你是如何认识挫折的呢？让我们一起了解挫折，增强生命的韧性。 尼克·胡哲 ●在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 感到不满 感到愤怒 感到失落 很焦虑 情绪低落 感到难过 ●这些事件让你有什么样的感受？ ●我们遇到这些“不愉快”的事件是不是挫折? 生 活 难 免 有 挫 折 伤 心 考砸了， 又没达到目标! 沮丧 烦恼 他们不理我，好孤独啊！ 爸爸妈妈外出工作，很久没回家了，我真想他们！ 失落 ●上图情境中，你认为哪些是挫折？哪些不是挫折？ 为什么？ 问题1：什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 目标 失利 阻碍 失败 挫 折 产 生 的 原 因 （1）天灾（自然灾害） （2）人为因素（社会、学校、家庭因素） （3）个人自身因素（个人的道德品质、智力和外貌缺陷等） 外在原因 内在原因 人生难免有挫折 知识拓展——挫折产生的原因 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 生活难免有挫折 问题探究 一天，一头老驴子不小心掉进了一口枯井。老驴子看着高高的井口，它害怕地闭上了眼睛……小驴子到处找老驴子。最后，小驴子在枯井前找到了它已经死去的妈妈，悲哀的是，小驴子也没有逃出掉进枯井的厄运。它拼命哀鸣，喊来了它的主人。主人想了很多办法，可是也不能将小驴子救出来，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。终于，小驴子冷静了下来，不再哀号。令人吃惊的是，每一铲土下去，小驴子就迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，小驴子便跑出了枯井。 为何两只驴子的命运截然不同？ 老驴子 挫折认知：一遇到挫折，就放弃目标。 挫折反应：害怕地闭上了眼睛。 小驴子 挫折反应：冷静下来，不再哀号，把土抖掉，并垫到脚下。 挫折认知：勇敢面对挫折，向挫折发出挑战。 问题2：人们面对挫折有哪些表现？ ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 主要原因：人们对挫折的认识和态度不同。 构成挫折的三要素 挫折情境：外部情境 或外在条件（客观的） 挫折认知：人们对挫 折情境的认识和评价（主观的） 挫折反应：人在挫折 情境下产生的情绪感受 以及相应的行为表现 生 活 难 免 有 挫 折 关 键 因 素 一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊。可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。等到发现时，只剩下半袋水了。一个说：“真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办！”另一个却说：“太好了，幸亏发现及时，我们还有半袋水。” 阅读感悟一 演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。乔任梁经纪公司发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界对他不实的报道和中伤的话语后，他患上了抑郁症。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。” 我国抑郁症患者已经达到9000万，发病率为4％-8％。北大学者黄悦勤教授在其题为《中国抑郁症流行病学和疾病负担》的报告中指出：在覆盖全国31个省份、超过30000人的调查中发现，中国抑郁症的终生患病率已经超过3％，抑郁症患者中接近一半（47％）的人会致残，抑郁症使人损失超过6个健康寿命年，在各类精神障碍中列首位。 一味沉浸在负面情绪中，容易做出了不恰当的行为。 我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 爱迪生面对挫折时是积极的态度，面对失败和挫折，没有气馁，而是积极的进行下一次实验。 问题3：如何正确认识挫折？ ①面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，但不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，正确对待挫折。 ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐