9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

造成木筷和吸管被折后的状态不同的原因是什么？ 增强 生命的 韧性 1.政治认同：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观。 2.道德修养：通过分享遇到的挫折等活动，让学生懂得挫折的意义，热爱生活。 3.法治观念：引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生影响的两重性。 4.健全人格：养成自尊自信的人生态度，在生活中磨砺意志，形成良好的抗挫折能力。 学习目标 1 了解挫折的含义，认识到面对挫折不同 的态度有不同的感受和行为反应。 2 能正确认识和对待挫折，能采取有效 措施发掘自身力量，增强生命韧性。 3 认识到挫折是我们生命成长的一部分 要正确民对生活中的挫折。 4 培养自己勇于面对困难的勇气和 坚强的意志，增强生命的力量。 如果生命是一场旅行，你觉得哪一幅图更符合这场旅行的特质？ 一、生活难免有挫折 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 目标 失利 阻碍 失败 一. 挫折的含义 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这就是挫折，应该学会直面挫折。 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这就是挫折，应该学会直面挫折。 纪录片《人间世》 你的苦恼我来听 在你的记忆中，曾经遇到过哪些“不愉快”的事情? 你当时是什么感受？ 你是怎样处理这件事的？ 小提示：同学之间、朋友之间、亲人之间等 回顾自己的生活经历，说说在记忆中的“不愉快”的事件。这些事件对自己的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对的？ 人们面对挫折时有不同的反应 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 1 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 2 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 3 挫折 情境 挫折 认知 挫折 反应 其中，挫折认知是关键因素。 二.面对挫折的正确态度 ①我们需要及时调整自己,正确看待挫折。 ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 积极影响 积极影响 消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观，精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验 《人间世》：商学兰截肢后的生活 商学兰截肢后的生活： 13 二、发掘生命的力量 怎样发掘生命的力量 p107-109 ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 说一说 商学兰培养自己面对生命的勇气和意志时，是一个人在战斗吗？ 二、发掘生命的力量 怎样发掘生命的力量 p109 ③发掘自身的力量可以借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 “文革”期间他的父亲被打倒，他则被打成反动学生，受过批斗、挨过饥饿、遭到歧视。不到16岁就去陕北农村插队,种地、拉煤、挑粪……吃尽苦头，一干就是7年；后来恢复高考，却因为父亲身份不能报考大学，几经周折，才得以解决，他白天干活，晚上熬夜学习，终于考进清华大学；现当选为国家主席，国家军委主席。 习近平 两次求职因为外貌被拒；在翻译 社上班时靠卖袜子补贴生活；连 续4次创业均失败；创业期间最 窘迫时银行里只有200元。 童年因为贫穷被迫辍学、饱受 饥饿、无书可读 ；为了借一本 书，他给人拉一上午的磨 ；经常饿肚子在昏暗的油灯 下读书 。 1982年，马云第一次参加高考，落榜。之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝。 1983年，马云第二次参加高考，再次落榜。 1984年，马云第三次参加高考，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。 模拟体验： 假如你失去右手，请用左手写你的名字。 假如你失去双手，请用嘴写你的名字。 请简单谈谈你写字的感受。 欣赏、培养幽默感 和自己信任的任谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 增强生命韧性的方法 生活难免 有挫折 发掘生命 的力量 含义:阻碍、失利和失败 影响：负面情绪；更清醒，更丰富 如何对待：人们对挫折的认识和态度； 及时调整自己； 是我们生命成长的一部分 面对困难的勇气和坚强意