尽快适应新的学习 教案-2023-2024学年高一上学期心理健康教育

心理健康教育　高一 第三课　尽快适应新的学习 教学背景 据报道，近年来，中小学生心理疾患发病率呈上升趋势。当今，社会正处在转型时期，激烈的竞争，传播媒介的影响等，都会使家庭、学校过于重视对学生的知识传授和智力因素的培养，忽视学生心理因素的发展。而健康心理素质的培养，是全面推进素质教育的重要方面。良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，为他们营造一个和谐宽松的良好环境，并帮助他们掌握自我调控、自我发展的方法和能力是十分重要的。 为此，中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，国务院《关于基础教育改革与发展的决定》都明确指出，要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强学生适应社会生活的能力。为进一步贯彻落实上述决定，2002年教育部专门制定了《中小学心理健康教育指导纲要》，并于2012年进行了修订，2021年7月又颁布了《关于加强学生心理健康管理工作的通知》。这些文件对心理健康教育的指导思想和基本原则、心理健康教育的目标和任务、心理健康教育的主要内容、心理健康教育的途径和方法、心理健康教育的教师队伍建设以及需注意的问题，都作了明确的规定。 2010年，中共中央、国务院颁布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要 (2010-2020年)》明确指出，全面加强和改进德育、智育、体育、美育。坚持文化知识学习与思想品德修养的统一、理论学习与社会实践的统一、全面发展与个性发展的统一，加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强。这是我们积极而科学地开展心理健康教育的行动指南。 教学目标 1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。 2.有针对性地对不同阶段学生中出现的心理问题和行为问题进行防治和纠正。 3.努力追求“生活、科技、兴趣、参与、探究、动手、交流、合作”等时代性心理健康理念。 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 教学过程 一、创设情景，激发学生兴趣导入。 （一）观看视频：《尽快适应新的学习》 （二）出示教学目标，指定学生读一读。 设计意图 通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解成长中的我的相关知识，知道它们的重要意义。 二、汇报分享，展示才能。 各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 心灵点击 案例一: 林杨，某重点中学高一学生。林杨从小学到初中都是品学兼优的尖子学生，周围一片赞扬声。她自己更是精神高涨，信心百倍，对自己要求十分严格。初中毕业，林杨考入她向往已久的重点中学，她曾不止一次地幻想自己在学校出类拔萃，有一番作为。 可进入高中后，她感到自己在同学中的位置不像初中时那样突出。而且她还发现，一些考试成绩不如她的同学，在社会知识及与教师、同学交往能力方面要比自己强。林杨心里开始有一种失落感，并感受到一种威胁。高一上学期期末考试，这些同学与她的差距开始缩小，她不甘心，可是她加倍努力，投入更多的时间仍不能让她找回过去的辉煌。可是上课时她总担心自己不能将老师所讲的全部记下，注意力就不能十分集中，思维老是停顿，成绩开始大幅下滑。她开始觉得处处不顺心，事事不如人，十分怀念过去的时光，认为自己到这个学校来是一个错误决定。 案例二 赵杰的父母均是大学教师，他的智力开发较早，小学时，他的接受能力及思考能力就比同龄孩子稍胜一筹。进入初中后，他仍然是边玩边学，中考复习时，其他同学的学习状况明显改变了，大家都开足马力，只有赵杰每天发布前一天晚上足球比赛如何精彩的新闻，这样他只用了三分劲就考上了重点高中。 高一的课堂上，赵杰对老师所讲内容经常借题发挥，以示自己才能不俗，追求课堂上听懂了、理解了的快感。第一次考试他的成绩已居班上中等了，随后课堂作业完成起来也让他感到并非轻而易举。一开始他并不着急，自信自己是块读书的料，只要将十分努力拿出来，成绩一定会赶上来。他暗暗下定决心，要挤进班上前十名。但是经过几个月的努力，他的成绩不但没有提高，反而掉进班上中下等。这出乎意料的打击，使他一下子沉默寡言起来，上课时再也听不到他与教师的讨论声了，无名的烦躁笼罩着他，思绪总也飘忽不定，难以集中注意力。 心灵抚慰 两位同学所表现出的情绪状况，如紧张、焦虑和学习时无法积极思维，听课听不进，作业做不下去等能力抑制问题，均是对新的学习不适应的结果。进入高中后，课程难度加大，教师的授课方式与初中有所不同，同学们之间的关系和初中时相比也发生了许多微妙的变化。如果没有充分的心理准备和一定程度的认识，遇到困难产生挫折体验后，难以用正确的态度和方式应对时，就会产生不适应的情况。 高中生是经过选拔的，同学之间的差距缩小了。林杨靠勤奋刻苦和大量训练从而对课本知识掌操较好。但她在课外知识和能力方面发展不够，面