第三课　快乐其实很简单　课件　　2023—2024学年龙教版初中心理健康七年级上册

16.快乐其实很简单 1 连绵阴雨天中，快乐是云破日出后的那道光；忙碌焦急的日子里，快乐是片刻的宁静休憩。 快乐其实很简单，一支不知不觉中哼唱的小曲，一个不经意回微笑的眼神，都会让我们拥有如春风般的快乐。让我们一起来感受快乐，寻找快乐，快乐度过每一天! 2 心理预热 快乐就妇我们的朋友，随时都在我们周围，只不过有时我们没有留意，快乐不经意间就溜掉了。现在，我们一起来寻找快乐。 快乐‘进行时“ 3 当我和知心朋友交谈时，我是快乐的，这让我感受到友情的温暖。 当我_______________________________________________________ 当我_______________________________________________________ 当我_______________________________________________________ ...... 4 七嘴八舌 1.快乐时我们怎样表现出来？ —————————————————————————— 2. 笑，也许是表达快乐最好的方式之一，下面我们來表演一下吧。 ——————————————————————————— 5 3.大家还知道别的 “笑法〞吗？主动在同学们面前表演一下吧 6 分组交流 看一看下面的两幅图，想一想，在这样的情境中，考得好的同学对快乐的表达合适吗？ 7 人的情感具有相通性，我们在表达愉快的心情时，还要考虑到他人的感受。 8 智者说：有智慧的人可以随时从身边找到快乐，没有智慧的人只能希望别人给他快乐。 哲人说：快乐是来自内心的自在解脱。 我说：活在当下，不做无谓的等待，就能获得快乐。 ______________________________，就能获得快乐。 ______________________________，就能获得快乐。 ______________________________，就能获得快乐。 快乐需要智慧相伴 9 我的快乐感悟是：_______________________________________ 我排除烦恼最常用的方法是：_____________________________ 我的快乐寄语是：_______________________________________ 10 心理宝典 生活需要快乐，而我们每个人都有一些让自己快乐的秘诀，和同学交流，分享快乐，会让自己活得更加精彩。遇到情绪波动的时候，要学会摆正自己的心态，对一切都保持一种乐观的态度，只要每天善于发现生活中的快乐，快乐就会飞到我们身边。 11 心语心愿 快乐的味道让人痴迷，它如一道阳光照亮心间，顿时我们的内心会升腾起一股勇气，充满一种力量，我们想笑，想奔跑。啊，世界多美好，人生旅途，让我们快乐每一天，梦想等待我们用快乐去实现。 快乐大放送 12 轻松时刻 我们已经知道了什么是快乐，掌握了快乐的方法，现在就让我们一起找寻快乐吧！请大家一起唱《快乐出发》。 13 快乐其实很简单，用心感受，用心表达，就可以让每天的生活都快乐起来。 老 师 分 享 再 见 15 $$