跳跃（教案）人教版体育三年级上册

第22课 跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑 游戏：打移动目标 教学内容：跳跃――跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑；游戏――打移动目标。 教学目标：1．进一步提高学生单脚起跳，双脚轻巧落地的跳远动作，提高学生跳跃能力。 2．初步学会打移动目标游戏，提高学生掷准能力和躲闪能力。 3．培养学生机智、果断、勇于克服困难的优良品质。 场地器材：沙包或软排球、大垫子、踏板或跳箱盖。 ( 【 队列练习提示 】 1.动令落于右脚。 2.落地时前脚掌先着地。 )教学过程 ( 【 队列练习提示 】 1.被指定为基准的学生右手握拳上举。 2.口令： “ 以 ×× 同学为基准，向中看 …… 齐。 ” 3.听到口令后，基准学生两手叉腰，其余学生迅速转头。 【 准备活动提示 】 1.提示学生主动控制自已与前面学生之间的距离。 2.模仿青蛙跳时模仿青蛙的叫声，以调动学生的积极性，激发学生兴趣。 3.在圆上模仿青蛙跳，学生要向圆外跳。 )一、上课常规（2~3分钟） 见到你们很高兴，让我们精神饱满地来进行今天的 锻炼活动好不好？ 【组织队形】成二列或四列横队。 队形列习：向中看齐。如下图所示（2~3次）。 二、准备活动（5~6分钟） 1．走成圆形队。 2．辅助性练习： ⑴徒手跳绳（4×8拍）。 ⑵模仿青蛙跳（6~8次）。 ( 【 教学重点 】 助跑有节奏，一脚踏跳，双脚轻巧落地。 【 教学难点 】 跑进中连接踏跳，落地时应屈膝缓冲。 【 教法提示 】 1.要根据学生差异设置 “ 小河 ” 的宽度。 2.可采取助跑几步，一脚踏在跳箱盖或踏板上起跳的方法进行练习。 3.根据学生的掌握情况可适当增加助跑速度进行练习。 4.可采取击掌或击小鼓的方法帮助学生体会助跑节奏。 【 安全提示 】 1.大垫子容易移动，可让学生站在两侧踩住垫子加以控制。 2.如在沙坑练习，教师课前要提前翻沙土，保持沙土松软，无石子等硬物。 )三、复习跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑（16~17分钟） 【动作方法】略。 【组织队形】成二列或四列横队。 【教学步骤】 1．创设用跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑方法跳过“小河”的教学情境。 2．把起跳区与大垫子或沙坑之间的区域设置成“小河”。组织学生进行跳过“小河”的练习（4~6次）。 3．教师示范并讲解要点。要点是跑进中连接踏跳，落地屈膝缓冲。 ( 【 教法 重点 】 击掌方法要正确，动作要准确到位。呼吸要自然，落地要轻，身体要保持平稳。 【 教学难点 】 击掌要有节奏，动作衔接要协调连贯。 【 教法提示 】 1.动作的节奏要先慢后快，分解动作与完整动作相结合。 2.教师口令指挥练习。 3.要引导学生说出动作路线和击掌位置。 【 组织方法提示 】 通过方形队调动学生的积极性。 )4．加快助跑节奏进行跳过“小河”的练习（4~6次）。 5．教师进行错误纠正和指导。 6．采取击掌或击小鼓的方法，让学生原地跑步体会节秦（4~6次）。 7．助跑几步，一脚踏在跳箱盖上起跳的方法进行练习（2~3次）。 8．请学生进行展示，及时进行表扬和鼓励。 ( 【 游戏教法提示 】 1.强调必须遵守规则。 2.根据班级人数合理分组。 3.根据学生情况，设置合理的投掷距离。 4.教师尽量参与游戏中，以拉近师生距离。 5.游戏前，教师要引导学生尽可能自已主动解决问题，互相谦让、互相鼓励。 【 游戏安全提示 】 1.不要用装沙子的沙包做游戏，以避免打到学生脸上造成疼痛和伤害。 2.提示学生捡包和躲避包时要注意同伴，避免互相冲撞。 )四、学习打活动目标游戏（10~11分钟） ( 【 教法提示 】 1.机械的 “ 三拍法 ” 练习次数不宜过多。 2.在平地上练习时，适当限制远度，着重轻巧落地。 3.尽量利用小游戏提高学生的练习兴趣和动作质量。 )【游戏方法】地上画条相距5米的投掷线，用软式排球或海绵沙包打活动区内移动的学生，被击中者与投击者互换，击中1次投击者得1分，躲闪者在空中接到包或球得1分，看谁得分多。 【游戏规则】 1．投击学生不得进入线内。 2．投击学生不得抢球或沙包。 3．躲闪者不得躲到线外。 【组织队形】如下图所示。 　　　　　　　　　　　 。　　　　　 　　　　　　　。 。 【教学步骤】 1．教师讲解游戏方法和规则（引导学生谦让同伴）。 2．按男女分成两组进行体验练习。一组学生分成2组分别站在两条投掷线上，另一组学生在投