9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

在2021年10月举办的“2022春夏上海时装周”上，有一位模特踩着一条机械小钢腿走完了猫步。这名模特叫牛钰，她的走秀视频在微博热搜上挂了一整天。“又美又飒又坚定”“一个人之所以迷人是因为她擅长做自己”网友和媒体评价她。 9.2 增强生命的韧性 教学目标 01 02 03 了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折 学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折 体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度 Part 1 认识挫折--人生难免有挫折 阳光总在风雨后 2008年，11岁的牛钰在地震废墟下埋了三天三夜，好不容易等来救援，保住了性命，却永远失去了右腿......为保住双腿，她做了30次手术之多。失去右腿的牛钰一度受尽折磨，悲伤、失落、抱怨过，但更多的时候他觉得自己能够等来救援，最终活下来，还是幸运的。 她对自己说：“活下来多不容易啊，你更想要活成自己喜欢的样子。”她在每年的5月12日为自己庆生，那不是她本来的生日，却是她重生的日子。 知识点1.挫折的含义：生活中遇到的难于克服的阻碍、失利和失败而产生的心理情绪就是常说的挫折。 她乐观勇敢，直面挫折，自我调节、自我修复 思考：1、牛钰面对的是什么？ 2、她是如何面对这些挫折的？ 新闻链接 2019年12月05日，一位金姓男子，因一场意外导致两只胳膊和一条右腿残缺。他无法像正常人一样走路、吃饭。甚至上厕所也要让人搀扶虽然他承受着身体上的痛苦，但是他的妻子一直在他身边，默默的鼓励他，给他心灵上的慰藉，但是金磊却一次一次地伤害他的妻子，一次又一次地想放弃自己的生命。 在《好久不见》节目上，他的妻子说他原来性格很好，跟朋友相处也很好，受伤之后整个人都变了，不愿意出门，看见别人看他，都觉得是在对自己指指点点，朋友来家里，要 躺在床上，把被子拉到脖子上，假装没有残缺的样子。 知识点2.面对挫折的反应：因为人们对挫折的认识和态度不同， 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 思考：新闻中的主人公是如何对待挫折的？ 消极悲观，自怨自艾，伤害他人 挫折有利于成长 挫折不利于成长 活动一：小小辩论赛 分组活动： ①以小组为单位，第一小组为正方（挫折有利于成长），第二小组为反方（挫折不利于成长）。三分钟的准备时间，自由讨论。 ②讨论结束后，3分钟的辩论时间，每组各派两人为代表。 ③正方代表先发言，然后再反方。最后一位代表发言完毕并总结陈词。 ✬知识点3.挫折的影响：P107 挫折是把双刃剑 消极影响：①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。②如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 积极影响：挫折是我们生命成长的一部分。①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 态度：我们要正视挫折，把挫折变成人生的财富 Part 2 战胜挫折--巧变挫折为财富 生活虽苦，但你很甜 思考： 看完视频后，你从牛钰身上感受到了什么，学到了什么？ ①、及时调整自己，正确对待挫折，认识到挫折是我们生命成长的一部分 ②、增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 思考：牛钰是如何正确面对挫折的？ 态度： 做法： 积极乐观、 不惧困难、勇于面对、 总结 ✬知识点4.如何战胜挫折：（如何增强生命的韧性） （1）增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。P107 （2）逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。P109 （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。P109 战胜挫折、增强生命韧性你还有哪些方法？ 1）欣赏、培养幽默感 2）和自己信任的人谈一谈 3）考虑并接受最糟糕的结果 4）关心、帮助他人 5）培养某方面的兴趣 Part 3 迎接挫折--面对挫折我不怕 逆风也要飞翔！ 结合视频和本节课所学知识，说一说你有什么样的收获？ 超越挫折--信心卡 请为自己制作一张信心卡，写上激励自己的话语，鼓励自己直面挫折，战胜困难！ 信 心 卡 课堂小结 生活难免有挫折 增强生命的韧性 对策 含义 反应 阻碍、失利和失败 人们对挫折的认识和态度不同，感受和反应也不同 学会与他人建立联系，想他人寻求帮助 增强自我修复能力、自我调节和自我修复 培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 下节课见！ Lavf57.83.100 Lavf58.51.100 $$