9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

反思自身情况，你是否有类似“不珍视生命”的经历？ 9.1 守护生命 ——第九课 珍视生命 —— 2 认真阅读课本P99-104页内容，思考下列问题 要求大字慢看，小字快读，并且用铅笔圈点勾画关键词，再把此问题写在课本中这些答案的对应位置。 第一部分 爱护身体 你身边有哪些不爱护身体的现象？ 触目惊心！ 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死亡。死亡原因包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们的生命！ 怎样爱护身体？ 合理饮食 规律作息 适量运动 定期检查 切勿熬夜 讲究卫生 远离烟酒 拒绝毒品 ①关心身体的状况，养成健康的生活方式。 怎样爱护身体？ 7 《2022国民抑郁症蓝皮书》显示，我国18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%。在抑郁症患者群体中，50%的抑郁症患者为在校学生，41%曾因抑郁休学，学业压力已经成为压在青少年抑郁症患者身上的一座大山。 何为“抑郁症”？ ②更加关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 抑郁症是一种疾病，就跟人感冒一样普遍存在的疾病，只是反映在情绪上。在对抑郁症缺乏正确认识的社会里，它总是被看成“想不开和”“发神经”。抑郁症有三个核心症状。 《2022国民抑郁症蓝皮书》显示，我国18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%。在抑郁症患者群体中，50%的抑郁症患者为在校学生，41%曾因抑郁休学，学业压力已经成为压在青少年抑郁症患者身上的一座大山。 何为“抑郁症”？ 听音乐是仅次于运动的第二有效排解抑郁的手段，当然我们要选择一些欢乐、充满活力的音乐。 多享受喜欢的音乐 尽量保证每天有7~8小时的睡眠时间，并且在睡前抛掉生活或学习中的烦恼，让身心放松。 保证充足的睡眠 不合理的发泄方法可能会让我们更加沮丧。所以建议尝试一些宣泄方法之后，选择一种最适合自己的来排解情绪。 了解自己、合理发泄 把烦恼表达出来，比如写日记，或者向亲友倾诉，必要时找心里专家咨询，适当表达可以有效缓解抑郁。 倾诉烦恼 爱护身体——减少抑郁 ②更加关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 抑郁症是一种疾病，就跟人感冒一样普遍存在的疾病，只是反映在情绪上。在对抑郁症缺乏正确认识的社会里，它总是被看成“想不开和”“发神经”。抑郁症有三个核心症状。 面对这些不可预知的危险时，你会怎么做呢？ ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 感悟人生 笔记区 问题1：怎样爱护身体？ 记笔记四部曲：写、划、标、找 ①守护生命，首先要关注自己的身体。关注身体状况，养成健康的生活方式。 ②我们要更加关注自己的内在感受，学会珍惜自己的身体。 ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 人不是单靠吃米活着的。 ——巴金《灯》 你怎样理解这句话的意思？ 守护生命，除了要爱护自己的身体，还要养护我们的精神。 第二部分 养护精神 马斯洛需要层次理论 ①精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 在日常生活中，我们可以从哪些方面来丰富自己的精神生活？ 说一说 这种现象会对我们造成哪些影响呢？ 过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。 ②精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 经典诵读 参观博物馆 观看文化节目 书法练习 选择其中一个活动，谈谈对你的成长有什么帮助？ ③养护精神，离不开中华优秀传统文化的滋养，更需要我们传承优秀民族文化，弘扬民族精神。 感悟人生 笔记区 问题2：怎样养护精神？（P102-104） 记笔记四部曲：写、划、标、找 ①精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 ②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 ③养护精神，离不开中华优秀传统文化的滋养，更需要我们传承优秀民族文化，弘扬民族精神。 Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) $$