篮球校本课程（讲义）人教版体育4.5.6年级

前 言 篮球是一项集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，具有极高的锻炼、健身、欣赏和审美价值，篮球运动的游戏性和观赏的娱乐性加上著名球星的诱发效应，使得篮球成为中小学生最喜爱的运动项目之一，也使得篮球成为中小学最热门的体育与健康课程教学内容。 义务教育课程规定了教育目标、教育内容和教学基本要求，体现国家意志，在立德树人中发挥着关键作用。2001年颁布的《义务教育课程设置实验方案》和2011年颁布的义务教育各课程标准，坚持了正确的改革方向，体现了先进的教育理念，为基础教育质量提高作出了积极贡献。但篮球内容在教材中的篇幅并不太多，教学中所占的课时比重也较小。我们所使用的两种版本的教材里，水平一（小学一、二年级）都没有安排篮球教学内容；水平二（小学三、四年级）也只安排少量的篮球基本技能教学内容；到水平三（小学五、六年级）教材里才编入小篮球常识、基本技能与游戏等教学内容。2022体育新课标对篮球技能中也未对教学内容作具体的规定，为各地(校)在执行国家课程和地方课程的同时，结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发适合本校的“校本讲义”提供了很大的空间和余地，因而开发篮球校本讲义、编写适宜的篮球校本讲义（篮球教学内容），满足不同水平段小学生的对篮球学习的需求,就成为开展篮球教学前首先要解决的问题。 2022年，我校教务处组织体育组在认真研读《体育与健康课程标准》（2022版）和现行体育与健康教材、体育与健康教师（学生）用书的基础上，编写了我校第三部篮球校本讲义——《雏鹰实验小学篮球校本讲义（试行）》（以下简称《讲义》）。讲义对小学各水平段的学习内容、学习目标、动作要求、评价方法等做出了详细、具体的规定。 我校篮球校本讲义作为我校体育与健康课程的延伸，纳入我校课程体系，列入我校特色课程计划，在我校的六个年级开展，每周一课时。篮球校本讲义的开发、开展对积极有效地利用篮球——这一集体性竞技项目为广大儿童、青少年健身锻炼和身心健康服务，满足学生的篮球运动需求，普及篮球运动开展，提高篮球运动技能和水平，全面深入实施“体育、艺术2+1项目”工程，创建特色学校、打造特色教育、提高我校教育竞争力等方面必将产生积极的促进作用。 目录 4 6 6 7 8 8 9 10 10 11 12 13 第1章 阶段计划 根据我国青少年篮球运动员自身的发育特点以及亚洲篮球联合会和国际篮球联合会的竞赛制度，将青少年年龄段划分为：9~10、11~12、13~14、15~16、17~18、岁五个年龄段，并确定每个年龄段的具体训练指导思想、训练目标、训练任务、训练内容、训练要求、训练态度、比赛安排和训练时数，身体素质训练的比重、身体、技术、战术、与心理训练比重的安排等，为不同年龄段的训练提 供更加系统的指导与建议。 指导思想：培养爱好，体验乐趣 抓好基础，全面发展 训练目标：1、初步掌握基本技术动作方法 2、 了解基础配合的战术方法 3、 提高灵敏、协调、柔韧素质 4、 培养尊重人、守纪律、负责任的好习惯 训练任务：1、传授基本训练手段、方法 2、 传授进攻技术动作方法 3、传授防守战术基础配合方法 训练内容：1、基本功练习 2、 进攻技术方法练习 3、 防守技术方法练习 4、 游戏练习 5、 反应速度、动作频率练习 训练要求：1、球性熟练、球感灵敏、手法步伐比较协调 2、 多采用游戏的方式启发兴趣，培养竞争意识，全面发展各项身体素质。 3、 重点发展反应灵敏、起动灵敏、脚手灵敏协调和关节柔韧素质 训练比重：身体35%、技术40%、战术10%、心理15%。 第二章 运球 第一节 胯下运球 一、教学目标： 了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 二、教学内容： 1.胯下运球的动作要领：右手运球前进，目视前方。 2.在身体右侧运球前进时，对方防守球员从正面逼近。 3.膝关节大幅度弯曲，运球要低。 4.左脚前前跨出，同时运球过胯下，左手在身后等待接球，左脚向着对方防守球员跨出。 5.迅速运球过胯下，球从两腿之间向后反弹,换至左手。 3、 教学实施： 对于基础比较差的同学运用跪姿胯下运球，通过一段时间的练习，在采用站姿。对于球感较好的同学要加强胯下运球的速度、力量、和连贯性。 4、 教学评价： 在练习过程中同学们不能很好的掌握拍球的力量和角度，教师应该通过坐姿或者跪姿加强练习。 第二节 行进间胯下运球 一、教学目标： 1