第二章 田径——蹲踞式起跑及起跑后的加速跑 教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

教学对象：七年级学生 人数：40 执教教师：刘婕琳 教学内容：蹲踞式起跑及起跑后的加速跑 教学重点 蹲踞式起跑姿势 教学难点 低重心蹬摆时的稳定协调 教学目标 1、 认知目标：通过教学使学生建立正确的快速跑动作技术概念。80%的学生能够基本掌握蹲踞式起跑及起跑后的加速跑技术，提高学生的奔跑能力。 2、 技能目标：发展学生的速度、力量、灵敏性等身体素质，提高学生的反应能力。 3、 情感目标：培养学生的竞争意识和拼搏精神，激发学生的学习兴趣。促进身心全面发展。 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动量 时间 次数 开 始 部 分 课堂常规： 1、 体委集合整队，清点人数。 2、 师生问好。 3、 宣布本节课的内容、教学目标以及安全要求。 4、 检查着装。 5、 安排见习生。 1、 教师指定地点集合。 2、 检查学生着装。 3、 提出本节课任务和要求。 4、 安排见习生。 5、 提醒课堂纪律和安全要求。 1、 到指定地点集合。 2、 体委整队清点人数。 3、 师生问好。 4、 明确学习任务。 5、 见习生出列。 6、 遵守课堂纪律。 组织队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Δ 要求： 快 静 齐 1分钟 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动量 时间 次数 准 备 部 分 1、趣味慢跑 2、热身跑： ①高抬腿起跑 ②转身起跑 ③高抬腿转身跑 慢跑+专项类热身 教师提出方法要求后，带领学生一起热身，动作标准并附有感染力。 在教师的带领下积极热身，情绪饱满，动作标准，充分活动各个关节。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Δ 9分钟 4次 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动量 时间 次数 基 本 部 分 一、 学习“蹲踞式”起跑的技术动作 1、“各就位” 听到“各就位”口令时，两手撑地，有力腿在后，后腿跪在地面上和脚足 1、教师讲解动作要领并完整动作示范。 2、请同学模仿，并与教师动作对比，教师强调重难点。 认真听讲，积极思考。 认真观摩，大胆尝试。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Δ 32分钟 4次 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动量 时间 次数 基 本 部 分 弓在一条直线上，且两脚间隔“一脚半”； 两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，注意听“预备”口令。 2、“预备” “预备”口令发出后，后面支撑腿稍抬，臀部和肩平或者稍高于肩，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令。 3、“跑” 枪响或起跑口令响起后，后脚快速蹬离地面，两臂快速摆动，身体前倾至10米处逐渐抬起后，快速跑下去。 4、组织学生集体练习，个别辅导与集体纠错相结合。使学生有意识避免易犯错误。 5、学生分组练习，教师巡回指导。 6、集合，再次请优秀学生示范，突出讲解重难点。 7、以小组赛的形式再次集体练习，同时纠正、评价、多鼓励，充分激发学生学习热情。 在教师的口令下进行动作练习。尽量避免易错动作。 分组练习，小组内互帮互助，互相观摩纠错，加强互助交流。 积极思考尝试力求把动作做得更加完美。 努力拼搏，把本节课所学知识应用到比赛中去。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Δ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▏ x x x x x x x x ▏ x x x x x x x x ▏ x x x x x x x x ▏ ▲ 32分钟 4次 4次 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动量 时间 次数 结 束 部 分 1、集体放松。 以韵律操的形式使身心充分放松。 2、课堂小结，布置课后作业。 3、回收器材。 4、师生再见 引导学生跟着音乐调整呼吸与放松身体。总结评价本节课的学习内容。 布置课后作业。 归