内容正文:
单手肩上投篮(第2次课)
教学内容
原地单手肩上投篮
授课
方式
实践课
教 学
时 数
45 分钟
教
学
目
标
1 、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
2 、技能目标: 85% 左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术, 35% 左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。
3 、情感目标:学生练习积极,并乐意接受老师和同学指导,培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
重点
难点
重点:双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作
难点 : 上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
课的
内容
教 学 内 容
组 织 教 法
时间
准
备
部
分
一、 课堂常规
1、 体育委员整队报数
2、 师生问好
3、 安排见习生
4、 宣布本课的内容
2、 热身活动
二、绕篮球场慢跑两圈
三、游戏 —— 传球接力游戏方法:把学生分成人数相等的 4 组,排头从胯下向后传球给下一位同学,一直传到排尾,排尾再从头顶向前传球给前一位同学,排尾在传完球后跑到排头前面,球传到从排尾跑上来的同学,在从胯下往后传。以此类推,一直到排头在成为排头
四、准备活动
1 、头部运动 4*8 拍
2 、肩部拉伸 4*8 拍
3 、手腕、踝关节运动 4*8 拍
1 、教师提前到场,准备好场地器材
2 、整队集合宣布本课内容,安排见习生
要求:队形快、静、齐
3 、组织学生进行热身活动,观察学生练习。
4 、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范
5 、组织学生进行比赛
6 、在比赛过程中强调比赛纪律
要求: 学生认真听讲游戏方法,规则
学生 积极参与, 进行比赛,严格遵守比赛规则。
7 、教师总结在游戏中同学们的表现
8 、教师调整队伍, 成体操队形散开,准备进行热身活动
9 、 先示范准备活动,在带领同学做准备活 动
10 、热身结束,教师调整队伍成集合
要求: 成体操队形散开,做到快 、静、齐 ,看教师的动作示范,认真的做准备活动。学生积极配合,动作迅速
基
本
部
分
基
本
部
分
一、篮球 —— 原地单手肩上投篮
1 、动作方法:
(如图 1 ,以右手为例)两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。
图一
2、 动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
1、 易犯错误:
①肘关节外张
纠正:做徒手动作练习
②手指手腕无下压拨球动作
纠正:原地拿球做手腕下压拨指动作
2、 游戏 —— 投篮比赛
游戏方法:以半个篮球场为场地,中线处放一个标志物。学生分成人数相等的两组《第一次四组,第二次两组》,每组一个球,一半学生站在中线,另一名学生站在罚球线周围。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴,该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐(一次投篮机会,投中一次+1分)。投完篮后在运球把球传给下一位同学,以此类推,直到最后一位同学。规定时间内投中次数最多最多的小组获得胜利!
规则: 1 、运球过程球在那里掉了,捡回来回到掉球的位置再出发
2 、传球位置必须在标志物处
3 、投中一次篮球加一分!
4 、犯规且投进球则无效!
1、 教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点
1、 组织学生进行练习
①徒手原地模仿练习
②持球原地投篮模仿练习:两人一组一球,相距 4—5 米模仿练习。(1.顶肘.2.压腕拨指练习!)
③每人一球,篮下近距离投篮练习
6、 教师组织队伍,纠正错误动作
7、 教师语言提示易犯错误,监督练习
8 、教师循环指导,纠正错误
9、 教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范
10、 组织学生进行比赛
11 、教师与见习的同学参与裁判工作,比赛过程中 强调比赛纪律
1、 要求: 认真观看教师的动作示范,根据示范动作思考怎样能做好该动作
2 、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习
组织队形:
3、 学生两组一球,学生一列纵队站立,一人做投篮练习,一人看队友的动作,指出错误,并接球。
组织队形:
4、 篮球场投篮练习
5、 学生留意听老师的提示,改正错误动作
组织队形:学生围绕老师站立
6、 学生自由练习 3 分钟(强调:纠正错误动作)
7、 学生认真听讲游戏方法,规则
8 、学生 积极参与, 进行比赛。
9 、严格遵守比赛规则
结
束
部
分
1 、整队放松 练习
2 、课堂小结
3 、收回器材
4 、师生再见
1 、整队放松 练习
2 、课堂小结
3 、收回器