第7课《理性选科，智慧决策》课件2023-2024学年高一上学期高中心理健康课程

理性选科，智慧决策 1 第一关 麦穗之选 柏拉图问苏格拉底：什么是爱情？苏格拉底说：看到那片麦田了吗？从里面摘出一颗最大最好的麦穗。但只能摘一次，并且不能回头。 Round 01 看到那片麦田了吗？从里面摘出一颗最大最好的麦穗。但只能摘一次，并且不能回头。 A.反复比较、确认，但始终纠结犹豫、徘徊不前。 B.随便选一个完事儿。 C. 不急，让我自拍几张先，回头再选。 D.“我感觉这个大！”就摘这个了。 E. 随手摘吧，老天自有安排。 F.别人说哪个大，我就摘哪个。 G.脑子短路了，自己都不知道要干啥。 H.对视野内的麦穗进行观察比较，并咨询其他人的意见，形成标准，再根据这个标准选择最大的麦穗。 哪个选项和你的想法更接近？ 4 拖延型 痛苦型 直觉型 冲动型 理智型 从众型 宿命型 麻痹型 A.反复比较、确认，但始终纠结犹豫、徘徊不前。 B.随便选一个完事儿。 C. 不急，让我自拍几张先，回头再选。 D.“我感觉这个大！”就摘这个了。 E. 随手摘吧，老天自有安排。 F.别人说哪个大，我就摘哪个。 G.脑子短路了，自己都不知道要干啥。 H.对视野内的麦穗进行观察比较，并咨询其他人的意见，形成标准，再根据这个标准选择最大的麦穗。 5 A.反复比较、确认，但始终纠结犹豫、徘徊不前。 B.随便选一个完事儿。 C. 不急，让我自拍几张先，回头再选。 D.“我感觉这个大！”就摘这个了。 E. 随手摘吧，老天自有安排。 F.别人说哪个大，我就摘哪个。 G.脑子短路了，自己都不知道要干啥。 H.对视野内的麦穗进行观察比较，并咨询其他人的意见，形成标准，再根据这个标准选择最大的麦穗。 拖延型 痛苦型 直觉型 冲动型 理智型 顺从型 宿命型 麻痹型 6 类型 说明 行为特征 痛苦型 花很多时间收集信息，确认选项，反复比较，却迟迟难以做出决定。 我就是拿不定主意。 冲动型 决策过程基于冲动，有时就直接选择出现的第一个选项，不再考虑其他选项。 先做了再说，以后再想后果。 拖延型 知道问题所在，但经常迟迟不能做决定，或者到最后一刻才做决定。 急什么？明天再说！ 直觉型 根据感觉而非思考来做决策。只考虑自己想要的，不在乎外在的因素。 嗯，感觉还不错，就这么决定了。 宿命型 决策者知道需要做决定，但不愿自己承担责任，把决定权交给命运或外界环境，因此认为做什么选择都是一样的。 船到桥头自然直。天塌下来有高个儿顶着。时也，运也，命也。 顺从型 自己想做决策，但无法坚持己见，常会服从于权威者的指示和决定，或跟随大多数人的选择。 你说ok，我就ok。你决定好了。 麻痹型 理性上明白应当做决策，但无法开始决策。害怕做决策产生的结果，也不愿意负责，选择麻痹自己来逃避做决策。 一想到要做决定就害怕。我知道该怎么做，可是我办不到。 计划型 做决策时，会倾听自己内心的声音，也会考虑外在环境的要求，以做出适当、明智的选择。 一切操之在我。我是命运的主宰，是自己的主人。 7 第二关 AB之选 人生充满选择，从重大的抉择到琐碎的小事，每天都要做出许多选择。有些决策我们很快就能做出，而有些决策却让人犹豫不定…… Round 02 早餐吃什么？ A:牛奶面包 B:豆浆油条 周末去看哪部电影？ A:《满江红》 B:《流浪地球》 职场应聘穿什么？ A:运动装 B:正装 参加哪类社团？ A:文体类社团 B:学科类社团 大学想学什么专业？ A:理工类 B:文史类 新高考选3+1+2选哪科？ A:物理 B:历史 分成三类，写在三个区域上。与学生一起归纳整理诸因素，汇集成“自我”“环境”“资讯”。小结：兴趣、性格、需要、健康这些影响选择的因素都和个人有关，这是我们做决策时考虑的一大因素；而父母、其他家人、生命中的重要他人、好友都属于做决策时考虑的环境因素；我们从网站、媒体、书籍、实地参观等获得的信息是我们做决策时考虑的第三因素。人生中有些选择我们只需要考虑“自我”，比如“吃面包还是面条”；有些选择要考虑“自我”与“环境”，比如“穿运动装还是穿正装”；还有一些选择我们既要考虑“自我”“环境”，还要考虑“资讯”，比如“大学该报什么专业” “高考科目该怎么选”，诸多的因素是我们在做不同决策时需要考虑的。这个环节引导学生了解并思考做出在决策中需要考虑的三个因素“自我”、“环境”、“资讯”，明白追求信息型决策需要将各个不同的因素考虑进来。 14 生涯规划金三角 美国伊利诺伊大学教授史旺（R.Swain）博士提出在做生涯决定时，需考虑“自我认识”“专业与职业探索”及“个人与环境的联结”三个方向，这是一个进行生涯规划时非常实用的架构，我们通常称作“生涯金三角”或“生涯规划模式”。 集体讨论：选科时要考虑哪些因素？→这些因素的重要程度一样吗？ 介绍方法：决策平衡单 15 合作探究：