9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.1 守护生命 部编版七上道法第四单元 1 触目惊心！ 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死亡。死亡原因包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们的生命！ 如何守护生命？ 学习目标： 1.如何爱护身体？ 2.如何养护精神？ 3.如何守护生命？ 你有没有这些不良生活习惯？我们应该养成哪些健康的生活方式？ 合理饮食 规律作息 适量运动 定期检查 切勿熬夜 讲究卫生 远离烟酒 拒绝毒品 ①关心身体的状况，养成健康的生活方式。 5 ②心境低落 何为“抑郁症”？ ③兴趣及愉快感的丧失 ①体力下降 抑郁症是一种疾病，就跟人感冒一样普遍存在的疾病，只是反映在情绪上，抑郁症有三个核心症状： 抑郁症是一种疾病，就跟人感冒一样普遍存在的疾病，只是反映在情绪上。在对抑郁症缺乏正确认识的社会里，它总是被看成“想不开和”“发神经”。抑郁症有三个核心症状。 爱护身体——减少抑郁 听音乐是仅次于运动的第二有效排解抑郁的手段，当然我们要选择一些欢乐、充满活力的音乐。 多享受喜欢的音乐 尽量保证每天有7~8小时的睡眠时间，并且在睡前抛掉生活或学习中的烦恼，让身心放松。 保证充足的睡眠 不合理的发泄方法可能会让我们更加沮丧。所以建议尝试一些宣泄方法之后，选择一种最适合自己的来排解情绪。 了解自己、合理发泄 把烦恼表达出来，比如写日记，或者向亲友倾诉，必要时找心里专家咨询，适当表达可以有效缓解抑郁。 倾诉烦恼 ②更加关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 你能保护好自己的生命吗？ 地震 火灾 溺水 交通事故 8 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,约有80%的非正常死亡，其实可以通过预防措施和应急处理是去避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！ 这些数据给我们怎样的警示？ ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 守护生命 笔记区 如何守护生命？ 1.首先要关注自己的身体。 ①关心身体的状况，养成健康的生活方式。 ②关注自己的内在感受。 ③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 10 我们不是单靠吃米饭活着的！ —— 巴金 思考：为什么要养护精神？ 思考：为什么要养护精神？ 2. 为什么要养护精神？ ① 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康 ，还要过精神生活， 满足精神需求 ； ② 精神风貌反映着我们的生命状态 ，守护生命需要关注并养护我们的精神。 不能过度追求物质和相互攀比， 协调好物质支持 与精神养护的关系 。 ② 守住自己的心灵 ；追求真、善、美。 ③不能丢失优秀的传统文化 ，要在个人精神世界的充盈中 发扬民族精神 新知讲解 3.如何养护精神？P103-104①② ①守住自己的心灵，追求真、善、美，不过度关注物质条件。p103 ②守护精神家园，不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。p104 新知讲解 4.如何守护生命？ (1)关注自己的身体： (2)关注并养护我们的精神： 关注 身体 ＋ 养护精神 = 守护生命 教师寄语 做一个有生命亮度的人 爱护身体，延伸生命的长度； 关注心理，拓宽生命的宽度； 养护精神，提升生命的高度。 课堂总结 生命是宝贵，我们应爱护自己，守护生命。 爱护身体，养成健康的生活方式，拒绝不良生活方式，增强安全意识，掌握基本的自救自护方法，延伸生命的长度； 关注心理，不因得不到心理满足，受到挫折而伤害生命，拓宽生命的宽度； 养护精神，汲取中华优秀传统文化的涵养，提升生命的高度； 懂得奉献于他人，实现生命价值，做一个有生命亮度的人。 守护 生命 珍视生命，养成健康的生活方式，对生命负责 关注自己的内心感受，珍视自己的肉体生命 提高安全意识，掌握一些基本的自救自护方法 爱护身体 养护精神 守护生命需要关注并养护我们的精神 养护精神不完全受物质条件和外部环境的制约 守护精神家园，传承民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神 课堂小结 20 课堂练习 1.程知识中蕴含的智慧可以让生活更美好。以下同学的行为同时体现“正确与老师交往”和“养护精神”的是（ ） A. 语文老师点赞小红所写的作文 B. 小玲根据老师建议收看中央电视台《新闻联播》 C. 小敏按班主任要求积极锻炼身体 D. 生病的小丽对老师说“今天我不吃午饭了” B 课堂练习 2.“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。”康康