9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

你认为生活中真的能做到“万事如意”吗？为什么？ 第九课 第二节 增强生命的韧性 1：通过展示情景和讨论，让学生了解挫折的含义、理解人们对挫折的不同态度。 2：通过展示情景和讨论，懂得面对挫折，要发掘生的力量。 3：通过展示情景和游戏互动，让学生初步形成正确面对挫折，积极向上的生活态度。 学习目标 自学指导 1、什么是挫折？ 2、如何正确认识挫折？ 3、怎样发掘生命的力量？ （自主阅读课本p105-110页，边读边标记，时间6分钟） （一）生活难免有挫折 探究活动一 课堂小调查1： 从小到现在，你有遇到过挫折吗？请举一例 目标 失利 阻碍 损失 失败 1、什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 学习新知 探究活动二 阅读与感悟 三只青蛙一同掉进了一个盛着鲜奶的木桶里，桶里还有为数不多的牛奶，但足以让青蛙们体验到什么是灭顶之灾。第一只青蛙想，这是上帝的旨意。于是它干脆闭上眼睛，缩起后腿，一动不动。第二只青蛙，几次试图跳出去，可桶是那么结实，无论怎样去努力都无济于事，还是放弃吧。第三只青蛙，并没有放弃和沮丧，而是不断地告诉自己，上帝给了我坚强的意志、发达的肌肉我一定能跳出去。它每时每刻都在鼓足勇气鼓足力量，一次又一次的奋起、跳跃，生命的力量与美展现在它每一次战斗和搏击里。 思考：&三只青蛙遇到了什么挫折？ &三只青蛙的命运会怎样呢？ &面对相同的挫折为什么会有不同的结果呢？ 放弃 半途而废 面对、挑战 第一只青蛙 第二只青蛙 第三只青蛙 坐以待毙 难逃失败 战胜挫折 不同的认知和态度 不同的行为和结果 2、如何正确认识挫折？ （1）对挫折的认识和态度不同，感受和行为反应不同。 学习新知 探究活动三 课堂小调查2（实话实说） 当你遇到挫折时，你有何情绪反应？ 面对挫折，你会有什么行为表现？ ...... O惊慌 O无助 O愤怒 O烦恼 O焦虑 O紧张 O担忧 O沮丧 O气馁 O悲伤 O着急 O…… 面对挫折，可能产生失落、焦虑、难过、愤怒等负面情绪感受，这是很正常的。 如果一味沉浸于负面情绪中（消极面对），就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 如果积极面对，挫折可以让你在得意时更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时磨砺意志，获得更加丰富的生活经验。 消极影响 积极影响 挫折对人的影响有弊也有利 　　 （双刃剑） 学习新知 2、如何正确认识挫折？ （1）对挫折的认识和态度不同，感受和行为反应不同。 （2）及时调整自己，正确对待挫折。 （3）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 学习新知 （二）发掘生命的力量 探究活动四 观看视频《胡萝卜 鸡蛋 咖啡豆》谈谈你的感悟。 （1）激发自身的承受力、自我调节和自我修复能力； （2）培养面对困难的勇气和坚强的意志； （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力；（4）运用增强生命韧性的方法。 3、怎样发掘生命的力量呢？ 学习新知 技能拓展 增强生命韧性的方法 欣赏、培养幽默感。 笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生命智慧、人生哲理。 1 和自己信任的人谈一谈。 和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。 2 考虑并接受最糟糕的结果。 预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转问题的解决。 3 关心、帮助他人。 向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。 4 培养某方面的 兴趣。 选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。 5 增强生命的韧性 生活难免有挫折 发掘生命的力量 1、挫折的含义 2、正确认识挫折 1、激发自身的承受力、自我调节和自我修复的能力 2、培养面对困难的勇气和坚强的意志 3、借助外力 4、运用增强生命韧性的方法 课堂小结 升华情感 1、五岁就失去双臂的山区孩子范凌，坚持以“命运以痛吻我，我却报之以歌”的态度对待生活，学会用脚吃饭穿衣、翻书写字，并以优异成绩考上了大学。范凌事迹告诉我（ ） A.人生中难免会遇到挫折，挫折越多越有利于成功 B.冷静分析造成挫折的原因是取得成功的关键 C.坚强的意志是战胜挫折，实现一切目标的保障 D.面对挫折必须具有积极乐观向上的态度 D 沙场点兵 2、法国巴尔扎克说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话的寓意（ ） A.面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和