遇见未知的自己（课件）-通用版心理健康四年级

遇见未知的自己 活动：萝卜蹲 游戏规则： 1、把我们全部参加项目的小孩子划分成为多个小组。 2、将每组用不同的颜色命名。 比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。 3、随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的Y萝卜组。 （比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。 ） 4、如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。 故事分享：斯芬克斯之谜 在希腊神话中，有一个怪兽斯芬克斯坐在悬崖上，拦住过往的路人，用缪斯所传授的谜语问他们，猜不中者就会被它吃掉。 这个谜语是：“什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？三条腿的时候，也正是他走路最慢、体力最弱的时候。 请同学们猜一猜，是什么呢？ 我的自画像 在白纸上画出自己的画像，并解释自己画的内容。 1、可以有不同的画法 2、可以是一个真实的人，也可以是一个象征的事物或动物 生理自我 身材、外貌、衣着、风度、所有物等 社会自我 名望、地位、角色、义务、责任等 心理自我 能力、性格、兴趣、记忆、思维等 从三个层面了解自己 小采访：他人眼中的我 自信 乐观 善良 勇敢 坚强 独立 乐于助人 自画像是大家自己的描述，但在别人眼中，我们又是怎样的人呢？下面请每位同学采访组内的3个同学（4人一组），将他们对你的描述写在自画像的旁边。 小采访：他人眼中的我 瘦高 精壮 开朗活泼 幽默 漂亮 德才兼备 文静细心 自画像是大家自己的描述，但在别人眼中，我们又是怎样的人呢？下面请每位同学采访组内的3个同学（4人一组），将他们对你的描述写在自画像的旁边。 想一想：哪些描述和我自己想象中的不一样？ 问一问：他们为什么说我有这样的特点呢？ 结合同学的描述和自画像，判断自己可能是什么样的人 约翰·哈利窗 **1955年由加州大学西部研究中心Joseph Luft和Harry Ingram两人提出** 是一个研究人际互动关系的理想模式 公开 盲点 隐私 他人知道 关于我的事情 他人不知道 关于我的事情 我知道 关于我的事情 我不知道 关于我的事情 隐藏潜能 对自己要时常鼓励增强自信心 多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。 请同学们说一说这节课有什么收获或想法？ $$