内容正文:
第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命
第一课时 守护生命
1
自查:写写从衣、食、休息、娱乐四个方面做得不够健康的地方
衣:
食:
休息:
娱乐:
冷天穿衣少,破洞裤子,穿拖鞋……
麻辣、泡面取代一日三餐……
不按时作息、午休、晚休吵话……
熬夜打游戏……
认真纠正,养成健康的生活方式。
?
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
健康宝典
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
3
你们知道健康的生活方式有哪些?
①关注自己的身体,关心身体状况,养成健康的生活方式;
爱护身体—关注自己身体,养成健康生活方式
健康的生活方式:
生命是宝贵的,也是脆弱的。我们每一个人都要学会守护生命。
不健康的生活方式
……
挑食
喜油炸食品
抽烟
作息不规律
6
生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾害。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
Read More...
Read More...
1.如何爱护身体?
①养成健康的生活方式;
②学会爱惜自己的身体;
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
8
人不是单靠吃米活着的。
——巴金《灯》
你怎样理解这句话的意思?
守护生命,除了要爱护自己的身体,还要养护我们的精神。
新知讲解
(1)《典籍里的中国》选取具有中国特色、中国风格、中国气派,蕴含中华优秀传统文化的书籍,讲述从典籍出发的中华文明史。
(2)让书写在典籍里的文字“活”起来,展现典籍里蕴含的中国智慧、中国精神和中国价值。传承和传播中华优秀传统文化,传递向上向善的主流价值。
视频给我们什么启示?
观看《典籍里的中国》有什么意义?
(1)浩如烟海的史书典籍,凝聚着前人的心血和智慧,传承着华夏的精神和文明。
(2)品味经典是弘扬和传播中华优秀传统文化的重要途径,可以帮助青少年获得人格及精神上的涵养与升华。
新知讲解
守护生命,除了要爱护自己的身体,还要养护我们的精神。
有的人(节选)臧克家
有的人活着
他已经死了;
有的人死了
他还活着。
有的人
骑在人民头上:“呵,我多伟大!”
有的人
俯下身子给人民当牛马。
有的人
把名字刻入石头想“不朽”;
有的人
情愿作野草,等着地下的火烧。
……
人不只是靠吃饭着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加完美。
——董卿
人生的十大修练:
琴棋书画剑,
诗歌茶酒花。
新知讲解
年轻人要拒绝躺平
精神风貌反映着我们生命状态,守护生命需要关注并养护我们精神。
探究感悟
1.为什么要养护我们的精神 P102②
除了要关注生理需要和身体健康
还要过精神生活,满足精神需求
反映着我们的生命状态,
守护生命需要关注并养护我们的精神
每个人活着
精神风貌
探究分享
“人类文化皇冠上的钻石”
(1)在集中营里,女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
因为在艰苦的环境和生活中,费利德没有放弃对生命的美好追求,她想让孩子们发现生命的美好,让孩子们看到希望,她不想让孩子们生活在恐惧中。
(2)人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
在恶劣的生活环境下,虽然孩子们的身体受到了拘禁,但他们的精神是自由的。这些绘画作品体现了孩子们对美的追求,体现了生命的力量,维护了生命的尊严,是对生命的坚持,还有生命中那始终不曾泯灭的“爱”与“希望”。
过度的物质追求、物质攀比,
容易让我们丧失对真、善、美的体验,
丢失精神世界的财富。
养护精神
二
养护精神
二
思考:以下漫画说明了什么道理?
我们的精神发育,需要物质的支持,
但
不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
⑴ 我们的精神发育需要物质的支持,但不完全受物质
生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。(精神发育与物质的关系)
怎样养护精神?
你参加过这些或类似的活动吗?说说你的体验和感受。
探究与分享
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。
Read More...
Read More...
你知道哪些优秀民族文化吗?
中华符号:中国结、中国长城、中国武术、中国旗袍等。
19
茉莉花茶的制作工艺
3. 我们应该怎样养护精神?
(2)守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
我们的精