3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

学习提纲 1、我们怎样接纳自己？ 2、我们怎样欣赏自己？ 3、我们怎样做更好的自己？ 4、改正缺点的方法有哪一些？ 5、如何激发自己的潜能？ 第一单元 第三课 发现自己 第2课时 做更好的自己 导入新课 你怎么看待晓蓉的累？ 晓蓉很关注自己，注意维护自己的想象，但对自己缺少信心，不能积极接纳自我。 一、接纳与欣赏自己 世界上没有两片完全相同的树叶，世界上也没有完全相同的两个人。 1、接纳自己的原因 每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 2.我们应怎样接纳自己 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美。你可能想回避、掩饰。 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很困难。 3.我们应怎样欣赏自己 你从中得到什么启示？ ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 我不断努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办？ 俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？ 你能帮他们解答困惑吗？ 二、我要飞的更高 我们正直青春年少，身心发生着急剧变化，理想自我与现实自我经常纠缠冲突，两者之间的差距是我们进步和完善的动力。我们要在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，做更好的自己。 4.如何做更好的自己 ①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中 实现的。 天生我材必有用。不管是平凡渺小的植物，还是生活在这个大千世界的你我他。每个人都必定有一项特别的才能。失去了听力，但在舞蹈上有特殊成就的 “千手观音”们；智力低下，却在指挥上有超常能力的周舟；数学极差，却能成为童话大王的郑渊洁……就算世界关闭了你所有通向成功的门，也会为你留下一扇光明的窗。每个人都能创造奇迹，只要肯努力学习。每个人都有自己的才能，虽然人都不是十全十美的，但都有着同样的机遇。 “每个人都必定有一项特别的才能”，指的是每个人都有潜能。我们该如何发挥自己的潜能？ 5.如何激发自己的潜能 ①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； ②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； ③通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。 6.改正缺点的方法 ①具体描述自己的缺点 ②从最容易改正的缺点开始。 ③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 ④请一个信任的人来协助你。 ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。 ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。 做更好的自己 接纳与欣赏自己 我要飞得更高 扬长避短 主动改正缺点 接纳自己的全部 乐观的心态、勇气、智慧 欣赏自己 不断激发自己的潜能 课堂小结 1.苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说，活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上的微笑”。这说明（ ） ①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度 ②他不能接受自己的身体缺陷 ③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现 ④他十分脆弱，感觉到人生苦短 A．①④ Ｂ．①③　　Ｃ．②③ 　Ｄ．①② B 随堂演练 2.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ） ①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信 A．①② B．①③ C．②④ D．②③ C 作业 1.完成练习册相关练习； 2.如何做更好的自己？ 3.如何激发自己的潜能？ $$