我的“胆小鬼”朋友（课件）--通用版心理健康教育三年级

我的“胆小鬼”朋友 授课对象：小学三年级 情绪主题心理健康教育课 嗨豆心课 1. 小游戏：怕不怕 嗨豆心课 小游戏：怕不怕 如果一点也不怕，请叉腰 如果感到害怕，就抱住自己 嗨豆心课 凶猛的狮子 嗨豆心课 大火 嗨豆心课 当众表演 嗨豆心课 打雷闪电 嗨豆心课 老师发飙 嗨豆心课 漆黑的夜晚 嗨豆心课 作业没写完 嗨豆心课 哪些场景让你抱紧了自己？ 有没有同学一个都不怕？ 如果菲儿同学刚才在这里，一定会紧紧地抱住自己的~ 嗨豆心课 有个“胆小鬼” 嗨豆心课 菲儿有一个秘密，在她的心里住着一个小小的“胆小鬼”朋友 嗨豆心课 在她很小很小的时候“胆小鬼”就一直陪着她，在某些时刻，“胆小鬼”就会冒出来， 比如，遇到蝙蝠的时候...... 在黑漆漆的夜晚...... 或者离开妈妈的时候...... 嗨豆心课 1. 大家猜猜，为什么胆小鬼会在这些时候出现呢？ 2. 你会害怕这些场景吗？ 3. 如果没有“胆小鬼”的出现，会发生什么？ 嗨豆心课 小小的“胆小鬼”给菲儿带来了许多陪伴和保护： 当菲儿站在高处的时候，是“胆小鬼”提醒她离边缘远一点...... 当她一个人走夜路的时候，是“胆小鬼”提醒她加快脚步早点回家...... 当她遇到蝙蝠或者大马蜂的时候，是“胆小鬼”提醒她躲起来...... 嗨豆心课 随着菲儿逐渐长大，“胆小鬼”也逐渐变大，它开始变得重重得，把菲儿拖在原地。 嗨豆心课 它让菲儿不敢在大家面前讲话；不敢在夜里一个人睡觉；不敢在陌生的地方呆着......... 菲儿最害怕的，就是大家都纷纷笑话她...... 嗨豆心课 她开始慢慢地不太喜欢“胆小鬼”，当它出现在心里的时候，自己会发抖、出汗、心跳加快，总是想躲起来，觉得自己好没用啊..... 菲儿好想离“胆小鬼”远远地，让自己成为一个超级胆大的人...... 嗨豆心课 1. 你有过和菲儿一样的困扰吗？你害怕的时候是什么感觉？ 2.你希望自己成为一个天不怕，地不怕的人吗？ 嗨豆心课 为了让自己不再害怕，菲儿和院子里胆子最大的男孩成为了朋友，在菲儿眼里他天不怕地不怕！ 嗨豆心课 他们一起玩的时候，突然出现了一群狗对他们汪汪大叫，小男孩飞快地躲在一团小东西的后面...... 咦？...... 原来他也一样， 心里也住着一只“胆小鬼”！ 嗨豆心课 看来， 每个人都有害怕的东西， 都会有害怕的时候。 嗨豆心课 菲儿和男孩介绍了自己的“胆小鬼”朋友，那一刻，“胆小鬼”开始变小了...... 它又变回到了那个能够保护菲儿的小小的“胆小鬼”。 嗨豆心课 想一想： 是什么让“胆小鬼”变小了？ 能够说出自己的害怕是一件了不起且勇气可嘉的事情！说出来就会让胆小鬼变小...... 嗨豆心课 我的“胆小鬼” 嗨豆心课 想一想： 1. 你的“胆小鬼”（害怕）在什么时候出现过？它是什么样的？ 2. 当时你有多害怕？ （1-10分，你为自己的害怕程度评几分？） 3. 完成学习单，并在小组内分享。 嗨豆心课 现在你的害怕程度还有几分？对比刚才的评分，是多了还是少了？ 分享结束 当害怕被我们看到，被我们分享，被身边的人理解， 就变得没那么可怕了。 嗨豆心课 面对“胆小鬼” 嗨豆心课 遇到危险时 缺乏自信时 对未知充满想象 提醒我们不受伤害 使我们没有勇气做自己想做的事 嗨豆心课 当你面对大大的害怕，你会怎么做？ 除了把害怕画出来、说出来，你还有什么好办法来面对害怕吗？ ⭐什么人或者什么事可以给你勇气？ ⭐曾经在害怕时，你是怎么让自己成功放轻松的？ ⭐当你害怕时，你希望身边的人怎么做？ ...... 小组分享和讨论，把讨论的结果写在便利贴上， 讨论结束后以小组为单位分享。 嗨豆心课 1.把害怕说出来，心里就会轻松许多 2.保护自己，尽量不听、不看害怕的东西 3.想一些或者做一些有意思的事，转移注意力 4.加一点轻松幽默 5.多给自己一点时间熟悉和适应 6. 当身边有人害怕的时候，不要嘲笑，给他一点鼓励和帮助。 好好面对“胆小鬼” 嗨豆心课 害怕不是丢脸的事，每个人都会有感到害怕的时候，有时候“害怕”可以保护我们，有时候却让我们感到很为难。我们要用恰当的方法去面对它，希望我们都可以与心中的“胆小鬼”朋友和谐相处。当身边有人感到害怕的时候，也请给他们一点鼓励吧~ “胆小鬼”寄语 嗨豆心课 $$