内容正文:
5.5 保护消化器官
一、选择题
1.为了减轻胃部的负担,吃饭的时候我们应该( )。
A.边吃边跑步 B.狼吞虎咽 C.细嚼慢咽
2.下面行为会对消化器官造成不良影响的是( )。
A.边吃饭边看电视 B.少吃辛辣食品 C.吃饭时要细嚼慢咽
3.人的消化器官不包括( )。
A.大肠 B.咽 C.气管
4.下列最容易引起消化系统疾病的是( )。
A.吸烟 B.雾霾 C.暴饮暴食 D.细嚼慢咽
5.在消化器官中,消化,吸收食物营养的主要器官是( )。
A.小肠 B.大肠丙 C.胃内
二、填空题
6.良好的饮食和 习惯、 的生活、健康的心态、适量的运动都是保护消化器官的方法。
7.保护消化器官的方法,是形成良好的( )。
8.暴饮暴食是不良的饮食习惯,会对 造成不良影响。
三、判断题
9.在炎热的夏天,我们应该多吃冰淇淋,多喝冰镇饮料,这样才能帮助我们更快解暑。( )
10.同一种牛奶,塑料包装和罐装的保质期一样。( )
11.轻松愉快的氛围有利于消化,所以我们可以边看手机边吃饭。( )
12.轻松愉快的氛围有利于消化,所以应该边聊天边吃饭。( )
13.吃饭不守时,晚餐过饱,狼吞虎咽等都会引起肠胃不适。( )
四、简答题
14.生活中暴食暴饮是不良的饮食习惯,会对我们的消化器官造成不良影响,生活中还有哪些不良习惯会对我们的消化器官造成不良影响?
15.细心探一探,你定能找到答案。
图片A 饭后剧烈运动 图片B 边吃饭边看手机
图片A、B显示的是小明日常生活中的片段,你认为他的这些生活习惯对消化器官会造成不良的影响吗?请你说一说保护消化器官的方法有哪些?(请说出四条方法)
五、综合题
16.人体需要多种营养,你知道怎样根据人体需要合理搭配食物吗?请在食物结构“金字塔”各层对应的横线上填入合适的食物种类。(只填序号)
①蔬菜、水果 ②油、盐、糖 ③肉类、奶类、蛋豆 ④米、面
试卷第2页,共2页
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参考答案:
1.C
【详解】胃能够短暂地储存食物,并对食物进行进一步的消化和吸收,食物在人体胃中进行蠕动,会形成食糜。为了减轻胃部的负担,吃饭的时候我们应该细嚼慢咽。
2.A
【详解】人体的消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门,不同的器官有不同的功能。细嚼慢咽既是一种文明举止、良好的行为习惯,细嚼慢咽的饮食习惯有利于消化器官的健康,能增加唾液的分泌,有利于食物被消化;少吃辛辣食品有利于保护消化器官;一边看电视一边吃饭,减少消化液的分泌,影响食物消化。
3.C
【详解】人体的消化器官由消化管和消化腺组成。消化管包括:口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠。消化腺包括:唾液腺(腮腺、颌下腺、舌下腺)、肝(胆)、胰。气管是呼吸器官,不是人体的消化器官。
4.C
【详解】暴饮暴食会引起消化液供应不足,从而引起胃、肠功能紊乱和消化腺分泌功能异常,从而导致消化不良,严重的会引起胃肠炎、急性胰腺炎、急性胃扩张、肠梗阻等疾病。
5.A
【详解】在消化系统中,大块食物被切割、磨碎成小颗粒,然后,被消化液分解成更小的微粒的过程叫消化,食物在消化过程中要依次经过的器官包括口腔、食管、胃、小肠、大肠、肛门,被排除体外。小肠是吸收食物营养的主要器官。
6. 卫生 规律
【详解】良好的饮食和卫生习惯、规律的生活、健康的心态、适量的运动都是保护消化器官的方法。良好的饮食和卫生习惯能使胃肠道有规律地蠕动和休息,从而增加食物的消化吸收率,使胃肠道的功能保持在较为良好的状态,一定程度上就能减少胃肠疾病的发生。
7.饮食习惯
【详解】人体的消化器官包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门,不同的器官有不同的功能。保护消化器官的方法,是形成良好的饮食习惯,比如合理膳食,不挑食,不偏食等。
8.消化器官
【详解】我们的生活习惯,有的会对我们的消化器官造成不良影响,有的会保护我们的消化器官。饭后剧烈运动;边吃饭边看手机;食物过冷、过热;暴饮暴食;吃饭不按时等习惯会对我们的消化器官造成不良影响。少吃辛辣食品、吃饭时细嚼慢咽会保护我们的消化器官。
9.×
【详解】夏天天气太热,吃冷的食物可以解暑,但是过冷的食物会伤害消化器官,我们要保护消化器官。
10.×
【详解】食品是有一个保质期的,只有在保质期内吃才是安全放心的,密封包装的食品过了保质期会影响着人体的健康。罐装包装的食品保质期长,塑料包装的食品保质期短。
11.×
【详解】科学合理的饮食是人体健康的重要基础,饮食是否科学直接影响着人体的营养与健康状况。边聊天边吃饭,容易养成注意力不集中的坏习惯,不利于食