内容正文:
第五课 保护消化器官
四年级上册第五单元
大象版
1
目录
1
导入
2
调查
3
表达交流
4
得出结论
5
总结评价
1.导入
学习任务
导入
欢迎“胶囊小导游”归来,大家一起聚餐庆祝吧。
导入
哎哟,我肚子痛!
你吃得太多了!
暴饮暴食是不良的饮食习惯,会对消化器官造成不良影响!
2.调查
学习任务
调查
同学们,你知道生活中还有哪些习惯会对我们的消化器官造成不良影响?
饭后剧烈运动
调查
边吃饭边看手机
调查
食物过冷、过热
调查
吃饭不按时
调查
3.表达交流
学习任务
用自己喜欢的方式和大家交流调查结果。
表达交流
这是我做的不良的饮食习惯对消化 器官的影响图。
表达交流
我们的胃就像这个袋子,如果塞的食物太多,胃就会发胀,蠕动变慢,消化食物能力变差。
表达交流
4.得出结论
学习任务
得出结论
根据我们的调查,总结保护消化器官的方法。
得出结论
吃饭细嚼慢咽 狼吞虎咽会造成消化不良,引起疾病
少吃辛辣食物 辛辣食物会刺激胃黏膜,可能会导致胃炎
饮食要规律 一日三餐要定时定量
注意饮食卫生 饭前便后洗手,尽量吃高温加热过的熟食
乐观、不生闷气 紧张或悲伤会抑制免疫功能,引起消化器官疾病
积极养成文明健康的生活方式,良好的饮食和卫生习惯、规律的生活、健康的心态、适量的运动等都是保护消化器官的方法。
得出结论
得出结论
5.总结评价
学习任务
总结
说一说,这节课你都学到了什么?
总结
1.暴饮暴食是不良的饮食习惯,会对消化器官造成不良影响!
2.积极养成文明健康的生活方式,良好的饮食和卫生习惯、规律的生活、健康的心态、适量的运动等都是保护消化器官的方法。
3.生活中会对我们的消化器官造成不良影响的行为有:饭后剧烈运动,边吃饭边看手机,吃饭不按时,食物过冷、过热。
科学态度
合作学习
评价
练习
一、我会记录(实验记录表)
饮食习惯 对身体健康的影响
不良的饮食习惯
良好的饮食习惯
练习
二、我会填
生活中会对我们的消化器官造成不良影响的行为有:饭后剧烈运动,边吃饭边看手机,吃饭不按时,食物过冷、过热。
谢谢观看
THANKS
大象版
27
$$你听说过小和尚一休吗?他勤奋好学,聪明过人,最喜欢动脑筋来解决生活中的问题了,许多大人都不是他的对手。最近镇上突然出现了一位大盗虎皮猫小生,他行踪诡秘四处偷盗,让将军挠头不已。一休和玉兰公主也绞尽脑汁想要抓住大盗,但是却发现了一个个令他们震惊的真相。抓大盗是一项非常费脑力的工作。那么你知道怎样能让大脑更健康更灵敏呢?我们来看一看一休他们是怎么做的。你瞧玉兰公主已经思考得头晕脑胀,两眼冒金星了,你是不是也经常被一道数学题折磨成这样呢?这时候你就应该休息一下,到室外呼吸1下新鲜空气,可以跟小朋友们一起玩耍,劳逸结合才会更好像一休常说的休息休息一下。虽然时间紧任务重,但一休也保持着正常的作息,早早起床,按时吃饭,每天洗衣服、打水、扫寺院,良好的作息、充足的睡眠都是很重要的,不要在考试前挑灯夜战,让大脑高强度、超负荷的运转。最后我们来看一看一休的早餐吧,你看米饭、蔬菜、酱汤,绝对没有糖果、巧克力等零食,对吧?那么你也要健康饮食,多吃水果蔬菜,少吃盐糖果,还有少喝含糖的饮料,这会让你的大脑保持敏锐,劳逸结合,正常作息,充足睡眠,健康饮食,这些就是让我们的大脑保持健康的秘密。好了,同学们请你回想一下,你平时的哪些行为是不利于大脑健康的呢?我是汪杰老师。