第十二课 餐桌上的对话 课件 2023—-2024学年江苏版初中心理健康八年级全一册

心理健康 八年级(全一册) 第十二课 餐桌上的对话 吃饭和焦虑、恐慌联系在一起，就会产生“吃饭是受罪”的条件反射。 S:每次回到家我都特别害怕吃饭，感觉一坐下就开始“庭审”。 T:你可以试着跟爸爸、妈妈沟通一下，换一种方式谈话。 心海拾贝  餐桌上的无奈 夕阳西下，丽娜拖着疲惫的脚步回到家，今天她的情绪很低落。 丽娜这次的考试成绩又没有达到爸爸、妈妈的要求。晚餐端上来，她却一点胃口也没有。而妈妈又像往常一样在餐桌上不停地说:“看你没精打采的样子，是不是今天又被老师批评了?你都这么大了，还这么不懂事。整天让我们操心。平时家里啥事都不要你来做，只要你管好自己的学习，你还考那么差，你每天在想什么呢，究竟有没有学习?回家还拉着个脸，就像我们欠你什么似的……”丽娜坐在椅子上,泪水无声地从脸上滑落，只是不停地往嘴里扒饭…… ○你也有过类似的遭遇吗?请说说自己当时的感受。 _______________________________________________________________________________________ 心灵探索 神奇的钥匙 库房大门上有一把坚固的门锁，粗大的铁棒自以为很有办法，一定可以打开这把锁，但是不管它撬或者砸，费了很大的劲儿，都无法打开门锁。钢锯看不下去了，过来帮忙，但是任凭它左锯右锯，门锁还是纹丝不动。这时，一把毫不起眼儿的钥匙悄悄出现，它扁平弯曲的身子，一副弱不禁风的样子。当它钻进锁孔时，一下子就把那把坚固的门锁打开了。“你是怎么做到的?”铁棒和钢锯不解地问道。“因为我最懂它的心。”钥匙轻柔地回答。 ○ 这个故事对你有什么启示?谈谈自己的想法。 _______________________________________________________________________________________ 心海导航 想象自己放松心情，和家人其乐融融地围坐在饭桌前的情景。 O 你觉得大家在进行什么样的对话呢?  ______________________________________________________________________________________________________________________________ O 为了让餐桌不再成为大家谈之色变的场所，我们需要跟爸爸、妈妈进行一次深刻的亲情对话,跟他们商量并制订出餐桌协议,你会怎么说? ______________________________________________________________________________________________________________________________ 我们可以创设一个让家人感到温馨的情境，如将周围的环境布置得温馨一点，播放轻松、快乐的音乐等。 O 如果你来布置，你会怎么设计? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 情景一: 小志是一个很喜欢看足球比赛的初中生。临近期末考试，恰好足球赛正进行得如火如荼，小志晚上看电视看到凌晨。父母担心他因为看比赛而影响学习，禁止他看。吃晚饭时，小志与父母在餐桌上发生了争吵。 辩论: 分为两组，A组代表父母，B组代表学生，各组充分阐述理由后，双方交换角色再阐述理由。 O 当作为家长辩护方时，我的感受是: ________________________________________________________________________________ O当作为学生辩护方时，我的感受是:  ________________________________________________________________________________ O我认为比较好的处理方式是: __________________________________