9.2 增强生命的韧性 导学案-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命 第二框 增强生命的韧性 一、问题导学（独立思考 小组探究） 1.挫折的含义？ 生活中的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ （1）表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 （2） 原因：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 3.怎样正确认识挫折？（挫折的利与弊） （1）弊端：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 （2）好处：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 （3）态度：我们需要及时调整自己，正确看待挫折；生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 4.面对挫折，怎样发掘和增强生命的力量？ （1）要坚信每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 （2）面对挫折，发掘自身的生命力量，需要培养自己面对困难的勇气和坚强意志。 （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 （4）掌握增强生命韧性的方法。 二、体系建构 ( 1. 含义（是什么） 2. 面对挫折表现及原因 3. 正确认识挫折（为什么） 4. 怎样增强生命的力量（怎么做） ) ( 增强生命 的韧性 ) ( 挫折 ) 三、易错澄清 （ × ）1.面对挫折，我们只能发掘自身的生命力量不能借助外力。 （ √ ）2.挫折既可以成为生活中进步的障碍，也可以成为人生的宝贵财富。 （ × ）3.面对挫折我们正确的做法是顺其自然。 （ × ）4.挫折是我们生命成长中的一部分，所以只有遭遇挫折，人才能得到发展。 （ × ）5.挫折能增强生命的韧性，所以经历的挫折越多越好。 四、典题例析 甜甜、明明和鹏鹏三人是好朋友，他们经常一起交流学习生活的感受。假如你是鹏鹏，看到以下聊天内容后，运用挫折的相关知识对明明的劝慰进行辨别与分析。 甜甜：你好明明，在吗？ 明明：在啊。今天怎么没见你上学呀？ 甜甜：别提了，这段时间我倒霉透了！报到那天，书包丢了。第二天考试也没考好，老师又批评我了，今天着急上学，又摔着腿了，医生说我要在家静卧几天，我太难了！ 明明：别烦，甜甜，自古英雄多磨难，经历挫折越多对我们越有利。 明明认为“挫折越多对成长越有利”的观点错误，他没有认识到挫折是把“双刃剑”。 挫折是我们生命成长的一部分。挫折对不同的人的影响是不同的，无论挫折多少，关键是对待挫折的认识和态度。多磨难的英雄把挫折看成人生经历的宝贵财富，并以坚强意志去战胜它；甜甜面对一系列挫折时，感到焦虑、难过等负面情绪虽是正常，但如果一味沉浸其中，很容易使人消沉。 甜甜应该及时调整消极情绪，不断增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 五、迁移运用 1.（2023年天津）徐梦桃曾因伤病萌生退意，但她咬牙坚持下来，最终为中国队赢得自由式滑雪女子空中技巧的首枚冬奥会金牌。她的成长历程启示我们 ①要正确对待挫折和逆境 ②只有英雄才能战胜挫折 ③生命都蕴含一定的承受力 ④需要发掘自己的生命力量 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2.“感动中国”对陆鸿的颁奖词写道，有人一生迟疑，从不行动；而你从不抱怨，只想扼住命运的喉咙。能吃苦，肯奋斗，有担当，似一叶扁舟在激湍中逆流而上，如一株小树在万木前迎来春光。在阴霾中，你的笑容给我们带来力量。这启示我们面对困难和挫折要 ①得过且过，知足常乐 ②接纳自己，乐观坚强 ③直面挫折，自信自强 ④挑战权威，我行我素 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 3.2022年度“新时代云南好少年”李云聪，6岁就开始照顾因病不能自理的妈妈，他没有因家庭的变故和生活的艰辛萎靡不振，而是变得更加自信坚强。李云聪的经历告诉我们 ①挫折越多越好 ②要积极应对挫折 ③坚强的意志有助于战胜困难 ④应在生活的点滴中孝敬父母 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4.你若不想做，就找借口；你若想要做，会找方法。面对失利与困境，人们有截然不同的反应表明 ①人生难免会经历挫折 ②挫折会影响人们的情绪 ③挫折是一把双刃剑 ④面对挫折，不同的态度会有不同的选择。 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 5.（2023·山东滨州）感动中国2022年度人物陆鸿，幼时