第4.7课 制订健康生活计划（教学课件）五年级科学上册同步高效课堂系列（教科版）

7. 制订健康生活计划 教科版科学五年级上册 第四单元 健康生活 1 目 录 2.探索 1.聚焦 3.研讨 4.拓展 2 聚 焦 我们的身体是一个和谐统一的整体，一个系统出现问题，会导致其他系统也出现问题。 怎样做才能保护好我们的身体，健康、快乐地生活呢？ 3 探 索 聚 焦 观看视频，说一说你的发现。 4 探 索 探 索 活动1：制定健康生活计划 下面是一个健康行为计划，请你把它完成。 5 1.确定你想要实现的健康目标。 2.解释该目标可能产生的影响 3.制订一个能够实现目标的计划。 4.记录计划的执行效果。 探 索 探 索 活动1：制定健康生活计划 展示并和同学交流你的健康行为计划。 找一个朋友来帮助你检查和完善你的健康行为计划，然后，按计划开始行动吧。 6 研 讨 研讨：说说你和你的朋友在日常生活中有没有不健康的行为，这种行为会对身体产生什么样的危害。我们应该如何改变？ 我在日常生活中会暴饮暴食，这是一个不健康的行为，暴饮暴食会损害我的身体健康，导致我现在的肥胖。从现在开始，我要戒掉暴饮暴食的习惯，加强锻炼，让自己变得更加健康。 我平时不太喜欢运动，总是喜欢待在家里看电视或者看书。这种行为使我的身体素质不是太好，经常生病，体育检测也不达标。以后我要加强锻炼，提高自己的身体素质。 我喜欢玩游戏、看电视等等，这种不健康的生活习惯使我的身体素质没有别的同学好，一运动就气喘吁吁，并且才小学五年级就戴上了几百度的眼镜，成绩也不是太好。从今天开始，我要控制自己玩游戏、看电视等等的时间，多运动，多看书。 7 探 索 拓 展 利用本单元所学的知识，设计一个“健康生活宣传海报”。 8 总 结 通过本节课的学习，我们制订健康生活计划，知道了良好的生活习惯有益于身心健康。 我们知道了科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯。 9 学好科学 快乐成长 10 Lavf52.104.0 $$