第五课 我就是一道风景 心理课件 2023—2024学年南大版初中心理健康七年级全一册

我就是 一道风景 你看到了什么？ Part One 听故事 如果你是毕淑敏老师，你会对这位女孩说什么呢？ 心理医生、作家毕淑敏在一次讲座中，问在场所有人，有人为自己的相貌自卑吗？全场只有一个女孩高高举起了手，她很纳闷：这个女孩肌肤如凝雪，黑发如瀑布。唇红齿白，水汪汪的大眼睛，长长的睫毛，高挺的鼻子，整个脸非常精致，身材高挑，几乎无懈可击。“毕老师，您看，我左边的上面的第6颗牙齿长得不好看。” 一、听故事 Part two 我手知我心 每位同学在学习单上画出自己的手，对应手指的内容为：外貌身材、性格特点、特长能力、学习成绩、谈吐表达。 学生进行自我评价：满意、不满意、一般。用水彩笔在手形纸对应手指上画出不同的标志，满意为笑脸、不满意为哭脸，感觉一般为平静的脸。 01 02 二、活动——我手知我心 画完后在小组内进行展示和分享。每组选一位组长统计数据。 组员讨论： （1）数数自己画了几张笑脸、几张哭脸、几张平静的脸？ （2）五个手指的内容代表了五大方面的自我评价，想想你对自己的评价是自信的、自卑的、还是不了解的？ 组长统计： （1）小组内共有多少张笑脸、多少张哭脸、多少张平静的脸 （2）小组内哪几个方面笑脸最多、哭脸最多、平静的脸最多？ （3）根据这些数据，你有什么感受？ Part three 探索方法 三、悦纳自我的方法 1、客观评价自己 2、积极赋义 从五方面中任选一个方面，将最满意和最不满意的地方写在相应位置。 如：个子矮 如：学习成绩不好 三、悦纳自我的方法 请你将手形图中画了哭脸和平静脸的方面，在表格中写下对应的你不满意的地方。 1、跟抢凳子游戏类似。当老师说“大风吹”，所有同学回应“吹什么？”老师说一个有部分同学特征的句子，符合该特征的同学必须换座位。 大风吹 2、换座位时注意：不能坐在同组同学的位置。坐下后请对该同学的手形图中不满意的地方进行积极赋义。 3、请回到原位，每位同学看看同学们为自己弱点的积极赋义，你有什么感受？ Part four 比创造 每组成员拿到一张特别的纸，请小组讨论这张纸的特点是什么。利用特点创造出一幅作品。 小组代表分享设计思路、成果以及感受。 让“弱点”变成特点！ Part five 小结收获 感谢聆听！ $$