福建省厦门市松柏中学2023-—2024学年八年级上学期体育理论试题期中考试卷

厦门市松柏中学体育理论期中考试（初二年) 本部分全部为选择思，共16小题，每题0.25分，共4分，在每小题给出的网个选项中 只有一项是符合题目要求的， 1.全程马拉松比赛的距离为() A.43.125公里 B.41.25公里 C.42.5公里 D.42.195公里 2.世界卫生组织对“健康”的概念给子这样的定义：“健康”不仅是指一个人身体有汉 有出现疾病或虚弱现象，而且是指一个人 的完好状态() A合理牌食、心理健康、规律生活 B.身体健康、心理健康、规律生括 C,心理平衡、规生活、杜会适应 D.身休健成、心理健成、社会适应 3.网藉危害极大，下列使用网络方法正确的是( ) ①控制上树时同，做到每次上州不超过一小时 ②和夜与朋友进行网上职天 ③不沉迷于网络游戏 ④利用网络进行线上学习 A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 4.在亚洲杯赛场上，上半场中国女足0-2落后，下半场女足姑娘们迹进两球，强势板平 比分。伤停补时阶段，肖裕仪绝杀破门，最年中囚队以32力克韩国队，逆转夺过。在充赛 场上容易遇到比分落后情况，容易产生急强，东心等不良情绪，为了克服不良榜绪，止：确的 做法是() A.万相埋忽 B.刺队友 C.激逊队友 D.自我故弃 5.小王经常在长时间学习后感到情统烦躁、精神疲劳，此时老师建议他到室外散散步、 听听校园广播。老师建议的休息方法属于() A.积极性休息 B.调节性休巳C,抑制性休息D.静数性休息 6.在运动过程发生擦伤，可用于洗净创面的是( A.酒精 B盐水 C,泉水 D.生理盐水 7,在备战校运会的过程中，初年的小林选了800米项日，想要提高小林00米项目的 成绩，最有效的练习方法是(】 ①5分钟定时跑②1000米走跑父替 ③50米快速跑 ④25米X2折返跑 A.①④ B.①② c.③① 1.②0 8.为引导人们合理饮食，《中国居民游食指南(2016)》，采用膳食宝塔的形式直观说明 平衡游合的棋式，下图为踏食宝塔示意图，其中X部分的食物是() A.果蔬类 B.奶及奶制品类 C.高腐肉及蛋类 D.谷墓类 9.为了预防新冠病毒的传播，以下做法正确的是() ①带好口，避免唾冰飞暖②不集，注意通风③不在公共场合摘下口界④和人而对 面交谈摘下口微⑤每日做好体温检测，有异常文马检查 A.①@③④ B.①②③⑤ c.②③⑤ D.①②③④⑤ 10.坚持体育阚炼对弯少年的身心发展有符面要的价值。以下表述销误的是() A体育锻炼能提高身体各器官系统机能，为大脑高效羊的，作提供坚实的恭础 B.坚持体育粮炼，“扬长补短”，才能使身体全而、健康发展 C.适当的体育银炼能提高学习效率 D.身体是我白己的，是否参加体育锻炼址我个人的事，与他人无关 11,8.充足的瞬眠是保持生命力的基本措施，对于初中生米说.圆眠不足将会影响成长 发育和记忆.不利丁学习与成长。教育部规定，初中生合理的睡眠时间应是() A.10小8 B.9小时 C.8小时 D.6小时 12.在体育皖炼中，最大心率是指人体进行运动时，机体能够承受最大负荷时出现的心 率。靶心第(THR),是指通过有氧运动授高心血件循环系统的机能时有效而安全的运动心常， 是判断有氧运动的重要依据，我们一般采州65-30%强度进行锻炼，监测并合理安排运动负 荷，根据以上材料，13岁的初二学生小林在训练时的最大心率约为()，粑心米的区问 约为() A.207次/分，140次/分-170次/分B.207次/分，131次/分-165次/分 C.208次/分，131次/分·165次/分D.208次/分，140次/分-170次/分 13.心肺复苏时，必须同时配合人工呼吸，胸外按压与人上呼吸证气要求的比率为( A.30:1 B.30:2 C.40:2 D.50:2 14,古典名著《水浒传》中描写的许多人物都称待上是“运动健将”.如果跨越时空，让 ·鼓上骚”时迁、“神行太保”服※、“小李广”花荣和“浪里白条”张顺参如现代运动会琐 日中的①跳高、②游泳、③马拉松、①射箭，最佳的对应鞭序是( A③①②0 B.u②④③ C.④③0② D.①③④② 15.青少年阶段更要学会自我保护，对预防性役犯的方法表述不正确的是( A.不要轻信陌生人，但可以信任“弹意”的好心人 B.尽重不单独待在僻静的地方，外出一定要牛知父母 C,不去欧舞厅、酒吧、游戏厅等场所，不搭陌生人或不宿任的人的便车 D.异性父往要自第自爱，保特适当的距离 16.工同学在期中考中体育成绩不理想，但他不断热结反思，垃心谛教老师，并且经带 对自己说：“我是最棒的，我可以的”等话语米鼓励自己，经过不懈努力后体有期末考取得 非常好的成绒，在这过程中王同学采用() A.米象调节法 B.暗刀调节法 C,活动调节法 D.表情调节法