内容正文:
《50米快速跑》教学设计
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,根据水平三学生认知规律和身心特点,力求提高学生积极参与活动,充分发挥教师主导作用,突出学生的主体地位。通过快速跑教学,明确其锻炼价值,并教育引导学生领悟跑对其心理品质、社会适应等方面的作用 。
二、教材分析:
跑是童游戏生活最基本的活动技能,快速跑是一项典型且普遍的跑动项目,50米快速跑对培养学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练,达到提高学生的奔跑能力,
三、学情分析:
本课的教学对象是水平三的学生,他们模仿性强,积极性高,具有一定的跑的技术与能力。教学过程中,我结合水平一、二中的相应知识,合理安排教学内容,采用不同的教学方法,激发学生的兴趣,促使学生主动学习, 在轻松活泼的学习环境中达到对快速跑动作、要领的了解,让学生在奔跑中体验掌握其动作要领。并以此发展学生的快速奔跑能力。
四、学习目标:
1、激发学生学习兴趣,促进学生参与活动的态度。
2、使学生初步了解起跑、途中跑、终点跑的技术动作;70%的同学基本掌握其技术要领。
3、发展学生快速跑的能力。
4、练习中遵守教师安排,团结协作,相互配合。
五、重点和难点:
重点:起跑反应、后蹬用力、前摆积极、上、下肢协调配合
难点:摆腿蹬地有力,跑得自然、协调,身体平稳。
六、教法、学法:
根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点具体安排如下:
(一)教法:
1、语言导入法:诱导与激发学生自觉主动的参与学习。
2、讲解法和示范法:使学生在头脑中建立正确的动作表象,明
确要领,激发练习方法,学会练习。
3、体会、练习法:学生练习,体会动作,加深学生对动作感知认识。
4、纠正错误法:在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。
6、教师评价、学生相互评价法:增强学生的自信心和自豪感,让学生体验成功和快乐的乐趣。
(二)、学法:
1、体会:通过教师启发和鼓励,学生练习体会,充分发挥学生的主体地位。
2、自主学习法、合作学习法:让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。
3、展示法、评价法:让学生直观地获取更多的练习方法,发现问题解决问题,激发学生的学习和创新欲望,更加促进学生进行练习。
七、教学程序
根据人体运动变化规律,本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成(如下表)。
教学
内容
50米快速跑
课型
新授
教学
顺序
教学内容
组织与教法
教师活动
学生活动
次数
时间
(约)
强度
开始
部分
课堂常规:
1、、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、安排见习生
3、宣布课的内容和任务。
一、组织队形:
◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆ (图一)
◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆
▲
1、组织讲解
1、列队。
2、认真听讲、注意观察。
3、听从指挥,注意力集中。
2′
准备
部分
1、400米慢跑:
2、徒手操
上肢活动、腰部活动、膝关节活动、踝关节活动、深蹲起、原地摆臂。
1、二路纵队进行
2、四列横队广播体操队形进行。
教师领跑、指挥
教师领做、指挥
慢跑
跟做
6′
基本
部分
一、回顾站立式起跑、终点跑动作技术要领。
二、复习站立式起跑、终点跑
一、集体教学
组织队形(同图一)。
二、组织队形如下:
◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆
↓ ▲ (图二)
教法:每列一组,依次进行。听教师口令,注意反应、后蹬、上下肢配合依次练习。每组练习距离10米后撞线。练习完成后返回排尾。
1、教师讲解示范。
1、组织指挥
2、教师纠错
3、组织指挥
1、认真听讲观看。
1、练习
2、听、看思考
3、练习
2
6′
三、途中跑动作、要领:
后蹬允分,积极前摆,动作协调。
四、途中跑练习
五、50米快速跑
七、学生展示与评价
三、组织队形(同图一)
四、组织队形(同图二)
每列一组,体会蹬摆。依次练习。每组练习距离20米,完成后返回排尾。
五、组织队形(同图二)
50米全程练习:体会全程技术动作。要协调自然。
一次练习完成后,教师根据学习练习情况再次讲解,提出进一步要求。
七、组织队形(同图一)
1、教师指定两名学生出列展示;
2、二名自愿报名学生出列评价。
1、讲解、示范
2、教师提问
1、组织指挥
1、组织、指挥
2、提出新要求
3、组织、指挥
1、组织
2、小结
1、听、看
2、学生回答
1、分组练习
1、认真听讲、
2、听、思考
3、分组练习
1、观看
2、鼓掌鼓励
2
2
1
22′
大
结束部分
1、 放松活动
上、下肢放松
2、教师总结。
3、收拾整理器