4.3.3 走向成熟 教学设计-2023-2024学年济南版生物八年级上册

济南版八年级生物上册4.3.3走向成熟教学设计 课题 走向成熟 课型 新授课 时间 2023年10月 课时 1 教具 课件、 视频 教 学 目 标 1、举例说出强身健体的方法。 2、说出正确对待异性的方法。 3、认同情绪对人类健康的影响，学会控制和调节自己的情绪。 学 情 分 析 学生学习了青春期生理和心理变化特点，学习了合理膳食和体育锻炼对人体的影响，为学习本节知识打下了基础。学生在与同学交往过程中，遇到困惑和尴尬的问题，怎样健康的度过青春期，逐渐走向成熟，是青少年面临的重要问题。教师要举例分组讨论、适时点拨，共同寻找健康度过青春期的途径。 重点 和 难点 重点：举例说出强身健体的方法；说出正确对待异性的方法。 难点：正确对待异性的方法和调控情绪的方法。 板 书 设 计 第三节走向成熟 1、 强身健体 1、保证营养全面、均衡,做到合理膳食,不偏食、不挑食,保证满足每天对蛋白质和钙等营养物质的需求量。 2、注意保持坐、立、行的正确姿势。 3、适当的体育活动能够促进身体发育和增强体质。 二、正确对待异性 与异性交往时，相互尊重、礼貌、大方、得体，是拥有良好品德修养和高雅情趣的标志。 三、保持稳定的情绪。 （1）可采取合理宣泄、适当倾诉或体育娱乐转移注意力等方式。 （2）)建立合理的物质需求观念,倡导“绿色”生活方式 教 学 反 思 通过举例分析，交流质疑，师点拨引导。学生知道了怎样健康地度过青春期，学会了控制情绪的方法，知道了怎样左右自己。部分学生遇到具体情况，不知所措，加强实例分析引导。 教学过程与设计 1、 情景导入， 播放图片 师点拨：有人认为，青少年既像一轮冉冉升起的朝阳，充满无限的生命力，又像一艘航行在大海里的航船，随时都有遭遇风暴袭击的危险。这是由于他们的社会经验比较少，生理与心理发育落差大，会产生许多理想与现实冲突的心理矛盾。研究表明，科学、健康的生活方式，有助于青少年摆脱心理矛盾“风暴”，由“半成熟”的困境走向身心和谐发展、绽放持久生命活力的成熟人生。 二、学习新课（课件出示本节学习目标） 探究主题一、强身健体 阅读P84-85,看图4.3-2，图4.3-3 自主学习，探究思考，交流质疑 1、青少年营养膳食方面有什么要求？ 2、青少年骨骼发特点，保持什么样的正确姿势？ 3、体育活动对身体发育的影响？ 展示分享，表达交流，师点拨引导 1.食物的营养成分主要有哪些？ 蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐。 人体各器官系统从青春期开始迅速发育到趋于完善定型需要一个持续数年的过渡期。在这个过程中，体内细胞的数目与体积增加，生命活动旺盛。只有保证营养全面、均衡，才能充分发挥生长发育的潜力。因此，青少年在日常生活中必须做到合理膳食，不偏食、不挑食，暴饮暴食保证满足每天对蛋白质和钙等营养物质的需求量 2、青少年骨中的有机物含量比成年人多，骨的弹性大、硬度小，不易骨折，但比较柔韧，易变形。如果青少年平时不注意坐、立、行的姿势，时间长了骨骼就会发生变形，导致驼背或脊柱向一侧弯曲等。这不仅影响形体，而且会导致体质下降，容易出现身体疲劳和肌肉酸痛。因此，日常生活中青少年应注意保持坐、立、行的正确姿势，做到“坐如钟，站如松，行如风”。 3、适当的体育活动能够促进身体发育和增强体质。经常有规律地参加一些体育活动，可以改善心肌的营养供给，增强血液循环系统的功能和神经系统的反应能力，提高心肺功能和记忆力，从而提升生活质量和学习效率。体育活动还能使肌纤维变粗、骨密质增厚、关节更加灵活，增强青春美。 参加体育活动 跟踪训练，知识巩固 1.处于生长发育时期的青少年，应该多吃下列哪一组食物 （ ） A.甜食 B.谷类食物 C.含脂肪成分多的食物 D.含蛋白质、钙、维生素多的食物 2、经常参加体育锻炼的人对心血管的影响是 （ ） A、心肌发达、肌纤维变粗，收缩有力 B、减缓血液循环速度 C、输送血液的功能减弱 D、会导致运动过度、损伤心脏的功能 答案： DA 探究主题二：正确对待异性 阅读课本P85-87,看图4.3-17，自主学习，探究思考，交流质疑 1.你认为应该如何解决？ 2.日常生活中，你还遇到过哪些与异性有关的问题？是如何处理的？ 表达交流，辩论质疑，师点拨归纳 1、针对上述实例，分析