内容正文:
小暑大暑,上蒸下煮。小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始
小暑起始
壹
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气象变化
贰
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物候现象
叁
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传统习俗
肆
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文学创作
伍
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起居养生
陆
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目
录
小暑大暑,上蒸下煮。小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始
小
暑
起
始
壹
【小暑】
代表寓意:表示季夏时节的正式开始
公历时间:每年公历7月6日-7月8日交节
节气简介
小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始。
暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。
小暑这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨,但对于农作物来讲,雨热同期有利于成长。
小暑的涵义
小暑大暑,上蒸下煮。小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始
气
候
变
化
贰
小暑前后,除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外,农业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期,早熟品种大暑前就要成熟收获,要保持田间干干湿湿。
小暑开始,江淮流域梅雨先后结束,我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季,降水明显增加,且雨量比较集中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气,常常出现的伏旱对农业生产影响很大,及早蓄水防旱显得十分重要。
气象变化
小暑大暑,上蒸下煮。小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始
物
候
现
象
叁
物候现象
一候温风至;
二候蟋蟀居宇;
三候鹰始鸷。
小暑三侯
小暑三侯
小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;
小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;
在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
涵义
小暑大暑,上蒸下煮。小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始
传
统
习
俗
肆
传统习俗
【食新】
民间有小暑“食新”习俗,即在小暑过后尝新米。“吃新”乃“吃辛”,是小暑节后第一个辛日。
头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦;头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。
传统习俗
【封斋】
湘西苗族的封斋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。
这段时期,禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物。据说误食了要招灾祸,但仍可吃猪、牛、羊肉。
【吃伏面】
入伏之时,刚好是我国小麦生产区麦收不足一个月的时候,家家麦满仓,而到了伏天人们精神委顿,食欲不佳,饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品,所以人们用新磨的面粉包饺子,或者吃顿新白面做的面条,就有了“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。
【吃暑羊】
“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。 入暑之后,正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候,忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。 这种习俗可上溯到尧舜时期,在民间有彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方之说法。
传统习俗
小暑大暑,上蒸下煮。小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始
文
学
创
作
伍
农业谚语
1、节到小暑进伏天,天变无常雨连绵。
2、淋了小暑头,四十五天不放牛。
3、小暑一声雷,黄梅去又回。
4、小暑南风伏里旱。
5、小暑热得透,大暑凉悠悠。
6、小暑大暑不热,小寒大寒不冷。
节到小暑进伏天,天变无常雨连绵,
有的年份雨稀少,高温低湿呈伏旱。
诗词创作
小暑六月节
唐·元稹
倏忽温风至,因循小暑来。
竹喧先觉雨,山暗已闻雷。
户牖深青霭,阶庭长绿苔。
鹰鹯新飞学,蟋蟀莫相催。
诗词创作
夜望
宋·方回
夕阳已下月初生,小暑才交雨渐晴。
南北斗杓双向直,乾坤卦位八方明。
古人已往言犹在,末俗何为路未平。
似觉草虫亦多事,为予凄楚和吟声。
诗词创作
久雨六言
宋·刘克庄
平陆莽为巨浸,晴空变作漏天。
明朝是小暑节,重霉必大有年。
小暑大暑,上蒸下煮。小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始
起
居
养
生
陆
起居养生
壹
平心静气以养心
小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。
心为五脏六腑之首,有“心动则五脏六腑皆摇”之说,心脏的养护尤为重要。
中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”为宜,心