内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
七年级下册
1. (2021·黄石) 下面的漫画反映了 ( )
A. 负面情绪和情感影响人的身心健康
B. 情绪和情感是复杂多样的
C. 负面情绪和情感对个人成长毫无意义
D. 情绪和情感是不可调控的
A
2. (2022·仙桃) 语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来。考试结束后,他既愤怒又委屈,哭着离开了考场。之后的几天他都焦虑不安。小冲要调节好自己的情绪,可以( )
①向妈妈讲述事情的经过 ②通宵思考考试不利原因
③听音乐让自己放松下来 ④提醒自己避免情绪失控
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
C
3. (2021·宜昌) 心态积极的小华在遇到烦恼时,总对自己说:“纵有千山万水,带着微笑应对。”他调节情绪的方法是( )
A. 转移注意 B. 放松训练
C. 合理宣泄 D. 改变认知评价
D
4. (2023·荆州模拟) 关于情绪,不同的人有不同的看法,请你辨析下面两种观点。
人生在世,我们要该喜则喜,该悲则悲,无所顾忌,才过得洒脱。
情绪会相互感染,为了不影响他人,我们一定要控制好自己的情绪,做到喜怒哀乐不形于色。
这两种观点都是片面的:①人生路漫漫,有喜也有悲,该喜则喜,该悲则悲。但是情绪表达具有感染性。一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。过度的喜和悲不仅不利于自己的身体健康,也会给周围的人带来消极影响,不利于建立良好的人际关系。②我们不能因为情绪具有感染性而不敢表达自己的情绪,而是要学会调节情绪,合理表达情绪,做情绪的主人。
5. (2023·金华) 换个角度看问题,是一种人生智慧。下面的漫画给我们的启迪是( )
A. 赠人玫瑰,手有余香
B. 调节情绪,笑对人生
C. 种瓜得瓜,种豆得豆
D. 成就集体,精彩个人
点拨:漫画给我们的启迪是调节情绪,笑对人生,B正确;“赠人玫瑰,手有余香”体现了关爱他人,A不符合题意;“种瓜得瓜,种豆得豆”体现了行为与结果具有一致性,C不符合题意;“成就集体,精彩个人”与漫画寓意不符,D不符合题意。故选B。
答案: B
6. (2023·河南) 在一次全国比赛中,一位跳水运动员因为紧张导致失误,成绩不佳。另一位运动员小叶目睹这一情况后也很紧张,她不断提醒自己“我一定行”,最终轻松上阵,夺得了冠军。小叶夺冠的经历说明( )
A. 赛前紧张是正常现象,不必调整自己的心态
B. 情绪会相互感染,不要让负面情绪流露出来
C. 用自我暗示的方法,可缓解压力、调节情绪
D. 自信可以给人勇气,满怀信心就能赢得比赛
点拨:结合题干材料内容,小叶夺冠的经历说明她不断地用自我暗示的方法调节情绪,缓解压力,C符合题意;赛前紧张是正常现象,应该学会调整心态以避免影响比赛成绩,A错误;负面情绪可以流露出来,但需要及时调整,B错误;赢得比赛不仅需要信心,还有其他因素,D错误。故选C。
答案: C
7. (2023·兰州) 兰兰参加了第十九届兰州读书节系列活动之“诗词中的兰州”大型诗歌朗诵会,更加深刻感受到兰州历史文化的丰富内涵,进一步激发了对家乡的热爱之情。这表明( )
A. 要学会以恰当方式表达自己负面的情感体验
B. 可以通过参与有意义的社会活动获得美好情感
C. 情感会随着情境的改变而变化
D. 情感是短暂的、不稳定的
B
8. (2023·杭州) 读漫画《心念一转:心结可以变成蝴蝶结》(据郑辛遥作品改编) 。对其寓意理解正确的是( )
A. 情绪复杂多变,只能顺其自然
B. 改变认知评价,能够调节情绪
C. 传递美好情感,需要学会表达
D. 体验负面感受,可以丰富阅历
B
9. (2023·长沙) “春天是从一个吻开始的/ 蜜蜂亲吻了花朵/ 花的心一下子就开了……”这是小学四年级留守儿童皮可可所写的小诗。关爱留守儿童心理健康,需要( )
①父母满足孩子各种要求 ②学校加大法治宣传力度
③留守儿童合理调节情绪 ④全社会传递情感正能量
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
D
10. (2023·常德) 阅读材料,完成下列任务。
今年的“五一”假期,很多中学生都体验到了特别的幸福。以下一组图片,反映的是前进中学七年级学生今年“五一”假期生活的美好瞬间。
请你运用“在品味情感中成长”的知识,对上述中学生的假期行为进行简要判定和评价。
要求:“判定”具体,“评价”简明。
(1) 判定:
(2) 评价:
他们在自己的行为中都获得了