内容正文:
第一单元 · 第三课 发现自己
3.2 做更好的自己
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1.学会接纳与欣赏自己。
2.知道做更好的自己的要求。
3.能够积极接纳自我,形成客观、完整的自我概念。
【核心素养】
通过案例分析,正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,保持乐观的态度。养成自尊自信的人生态度。
教学重难点:认识自己的途径;学会正确对待他人的评价。
2
【阅读教材 构建体系】
请同学们自主学习课本P31-36内容,时间5分钟。
1.完成下面的目标思考题,要求大字慢看,小字快读,并且用铅笔圈点勾画关键词,再把此问题写在课本中这些答案的对应位置。
2.根据要求阅读教材,构建思维导图,提炼出本框题主要观点并总结答案。
1.
1.如何做到接纳和欣赏自己?
2.怎样做更好的自己?
3. 如何发掘自己的潜能?
虽然相貌普通,甚至被评为“丑陋”,但他能接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为了中国电商巨头。
有趣的灵魂万里挑一。超人的情商,迷人的梨涡,坚强而美丽。
新知导入
“你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。当你在羡慕别人时,别人也在羡慕你,请记得别不把自己当‘风景’!”
接纳自己,欣赏自己
读故事,答问题:结合P31 “运用你的经验”
1.你怎么看待晓蓉的累?
2. 你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
新课导入(2分钟)
1.晓蓉自我否定,不善于接纳自己、欣赏自己,一味地模仿别人,失去了自我这是她感到累的主要原因。
2.①根据自己的实际情况回答;
②如果有,则会感到自己处处不如别人,感到越来越自卑,对自己失去信心,甚至自我封闭,影响自己融入集体和形成和谐的人际关系,影响学习成绩的提高
③我认识到不能接纳自我的不良影响后,开始逐渐发扬自身优点,克服缺点,不断完善自我,既欣赏自己的优点,也为他人鼓掌、喝彩,使自己成为一个自信的人。
接纳与欣赏自己
在注重颜值的娱乐圈,黄渤绝对是一个特殊的存在,有人笑谈黄渤是“三无”男人:无美貌,无肌肉,无身高。黄渤确实长得有点儿“抱歉”。
但就是这样看起来其貌不扬的黄渤,却是无数人心中唯一不靠颜值的“男神”。
黄渤的故事
成名之后,主持人曹可凡曾问黄渤:别人都说你是三无产品,无美貌,无肌肉,无身高,对这样的说法,你介意吗?
黄渤笑了笑回答,不太介意。然后又马上补充道,因为介意也没用。
黄渤的经历给了我们什么启示?
积极接纳自己,悦纳自己
成长经历一
一、接纳与欣赏自己:
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。P32
1.为什么要接纳自己?
——世界不给他欢乐,他却创造了欢乐给予世界 。
贝多芬,是德国着名音乐家。
他的童年是不幸的,父亲以粗暴的态度逼迫他学习音乐,羽管键琴、提琴成了他父亲压迫他的枷锁,庆幸的是,他那一颗好学的心,竟然没有被压灭。他十三岁入戏院乐队,当大风琴手,十七岁由于慈母去世,挑起了全家生活的重担。
1、怎样接纳自己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
接纳与欣赏自己
接纳自己
每个人都不是完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如 ,我能接受,因为 。
有些不完美,如 ,我不能接受,因为 。
探究与分享
外貌
每个人都是
独一无二的
骄傲自满
它是进步的敌人
p33
2023/11/4
13
★怎样做到接纳和欣赏自己?
有一种瘦小叫作小巧玲珑;有一种肥胖叫作圆润福气
有一种文静叫作踏实稳妥;有一种胆小叫作谨慎周全
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
葛优曾被评为“影帝” 有人说葛优不好看葛优自嘲说:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛 。”
潘长江自嘲自己的身高:浓缩的都是精华。
2.如何做到接纳自己?
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
(2)接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
著名物理学家霍金患病瘫痪,一次演讲结束后,一位女记者冲到演讲台前问道:“病魔已将您永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”大师的脸上充满了笑意,用他还能活动的3根手指,艰难地叩击键盘后,显示屏上出现了这样四句文字:“我的手指还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;我有爱我和我爱的亲人和朋友。”在回答完这个记者的提问后,他又艰难的打出了第五句话:“对了,我还有一颗感恩的心!”现场