内容正文:
生命的思考
第四单元
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第
二框
增强生命的韧性
导入
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毛主席遭到民团的追捕
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第
二框
增强生命的韧性
导入
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感受挫折
①试成绩不理想让我认识到自己在学习上的不足,促使我更加努力学习; ②爸爸的训斥使我意识到自己的错误,我下决心不再犯类似的错误; ③交警叔叔的教育让我知道了遵守交通规则的重要性,从那以后,我再也没有闯过红灯。
在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事件?
这些事件对你的成长产生了怎样的影响?你是怎样面对它们的?
①期中考试成绩不理想;②因为玩网络游戏而耽误写作业被爸爸训斥;③十字路口闯红灯被交警叔叔教育。
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第
二框
增强生命的韧性
新授
9.2
1.什么是挫折?
梳理要点
在我们怀揣美好的愿望、目标和期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利和失败就是我们常说的挫折。
阻碍
失利
失败
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第
二框
增强生命的韧性
新授
9.2
认识挫折
你认为上面的情景中哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?
说说你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,在其他同学眼里是否也是挫折。
(1)身体素质不好,经常会生病;和同学关系不好;和父母吵架。
(2)因为人们对挫折的认识和态度不同。
伤心
孤独
难过
三个都是挫折
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第
二框
增强生命的韧性
新授
9.2
2.面对挫折,人们会有怎样的感受和反应?主要原因是什么?
梳理要点
(1)感受和反映:①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
(2)主要原因:人们对挫折的认识和态度不同。
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第
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增强生命的韧性
新授
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为什么毛泽东与其他队友对攻打赣州失利有不同的反应?
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增强生命的韧性
新授
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挫折三要素
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第
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增强生命的韧性
新授
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3.挫折对人有怎样的影响?(双重性:积极和消极)
梳理要点
(1)消极:①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等;②如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
(2)积极:①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
4.怎样面对挫折?(态度)
①我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
②我们需要发现、发掘自己生命的力量,增强生命的韧性。
◆你是如何理解挫折的?
提示:
①挫折的含义
②挫折的影响
③对挫折的态度
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第
二框
增强生命的韧性
新授
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挫折的“滋味”
面对挫折时,你会采取哪些行动?
①正确对待挫折,认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分;②及时调整自己的状态,避免负面情绪的蔓延;③以积极的眼光看待挫折,认识到挫折也有积极的一面,会使我们获得更加丰富的生活经验。
根据自己的实际情况选择即可
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第
二框
增强生命的韧性
新授
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爱迪生与电灯
爱迪生勇敢面对挫折的事迹说明,挫折对我们来说是有价值的。挫折往往是成功的先导,挫折并不可怕,只要我们从挫折中吸取教训,将挫折看成自己生命成长的一部分,及时调整自己,正确对待挫折,坚持下去,最后就会取得胜利。
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
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第
二框
增强生命的韧性
新授
9.2
5.为什么发掘生命的力量?
梳理要点
①生活难免有挫折,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
②我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
6.如何发掘生命的力量?
①培养自己面对挫折的勇气和坚强的意志。
②掌握增强生命韧性的方法。
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
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第
二框
增强生命的韧性
新授
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父与子的对话
人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力
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第
二框
增强生命的韧性
新授
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我的挫折经历
如考试成绩不理想等。
感觉很失败,很无奈,有时候会想哭等
有意识地转移注意力。如做感兴趣的事、散步等。
受周围成绩不好的同学的影响等
迷恋网络手机游戏等
老师的教学风格、读书无用论等
适应老师的教学风格、树立理想等
学习方法不对、迷恋网络游戏是可以改变的。
我会多向老师和同学请教,改进自己的学习方法
培养面对挫折的勇气和坚强的意志
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第
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增强生命的韧性
新授
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增强生命韧性的方法
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欣赏、培养幽默感
和自己信任的人谈一谈
考虑并接受最糟糕的结果
关心、帮助他人
培养某方面的兴趣
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第
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增强生命的韧性
新授
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7.怎样增强生命的韧性?(综合)
梳理要点
(1)勇于战胜挫折。我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
(2)发掘生命的力量。①培养自己面对困难的勇气和