内容正文:
第八单元 健康的生活
一、传染病
1、传染病是指由致病的病原体引起的,在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。
2、引起传染病的病原体有:细菌、病毒、寄生虫等
传染病具有传染性、流行性 的特点
3、传染病流行的三个基本环节
(1)传染源 指能够散播病原体的人或动物;
(2)传播途径 如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等;
(3)易感人群 指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。
4、四大传染病:呼吸道传染病、消化道传染病、血液传染病、体表传染病。(例子)
5、传染病的预防措施:
控制传染源:五早(早发现、报告、诊断、治疗、隔离)对患病动物进行深埋、焚烧处理
切断传播途径:注意个人、环境卫生,做好环境消毒,消灭媒介生物
保护易感人群:预防接种,加强锻炼,不与传染源接触
二、免疫
1.人体的三道防线:
• 第一道:皮肤和黏膜(纤毛) 阻挡、杀灭、清扫
• 第二道:体液中的杀菌物质(溶菌酶)和吞噬细胞 吞噬、消灭
• 第三道:免疫器官和免疫细胞(淋巴细胞) 产生抗体,消灭抗原
免疫器官:主要有骨髓、胸腺、脾、淋巴结、扁桃体等
2.抗体:病原体侵入人体后,刺激淋巴细胞产生的一种抵抗该病原体的特殊蛋白质。
3.抗原:引起人体产生抗体的物质(如病原体、异物等)
疫苗是由被杀死或减毒的病原体制成的。
计划免疫是当今世界预防传染病的最经济、方便、有效的措施。
4.特异性免疫与非特异性免疫
非特异性免疫(先天性免疫):生来就有的,对多种病原体发挥作用,如人体第一、二道防线
特异性免疫(后天性免疫):出生后才产生的,针对某种特定病原体发挥作用,如人体第三道防线
5.现代免疫的概念: 免疫是人体的一种生理功能,人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分,从而破坏和排斥进入人体的抗原物质,或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等,以维持人体的健康。
6.免疫的功能:①清除体内衰老、损伤和死亡的细胞
②抵抗抗原的侵入、防止疾病的产生
③监视、识别和清除体内产生的异常细胞(如肿瘤细胞)。
7.人类有保护自身的三道防线。第一道防线由皮肤和黏膜组成的,具有阻挡或杀死病原体,消除异物的功能;第二道防线是由吞噬细胞和体液中的杀菌物质(如溶菌酶)组成的,具有溶解、吞噬和消灭病菌的功能,这两道防线的作用特点是人人生来就有、不针对特定病原体起作用,这种免疫的方法叫做非特异性免疫,又叫做先天性免疫,人体的第三道防线是由免疫器官(主要有胸腺、脾脏、淋巴结三种)和免疫细胞(主要是淋巴细胞)组成的,这种免疫方法作用特点是人体后天具备、针对特定病原体起作用,这种免疫的方法叫做特异性免疫,又叫做后天性免疫。
7.胸腺和骨髓构成了人体的中枢免疫器官;淋巴结和脾脏构成了人体的周围免疫器官。
8.病原体侵入人体后,刺激了淋巴细胞,淋巴细胞会产生一种特殊的蛋白质:抗体,而引起该物质产生的物质叫做抗原(病菌、病毒)。
9.免疫是人体的一种生理功能,人体依靠它识别“自己”和“非己”的成分,主要功能:①清除体内衰老、损伤和死亡的细胞②抵抗抗原的侵入、防止疾病的产生③监视、识别和清除体内产生的异常细胞(如肿瘤细胞)。
10.疫苗通常是用杀死的或减毒的病原体制成的生物制品,把它接种到人体后,可以使人体内产生相应的抗体,提高人体对特定传染病的抵抗能力,这种有计划的预防接种,叫做计划免疫。
三、健康
一、评价自己的健康状况
1.健康是指一种身体、心理和社会适应性等方面的良好状态.
科学锻炼身体的原则:①循序渐进,运动量要适宜;
②持之以恒,不要半途而废;
③参加多种运动,全面均衡发展。
2.保持愉快的心情:心情愉快是青少年心理健康的核心。
二、调节自己情绪的方法:改变认识
转移注意力、控制意识、合理宣泄等。
三、选择健康的生活方式(开始的最佳时期是儿童和青少年时期)
1.生活方式对健康的影响:慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外,还与个人的生活方式有关,不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。
2.探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响:低浓度的酒精(<0.25%)对水蚤的心率有促进作用,高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。烟草浸出液对水蚤的心率有促进作用。
3.酗酒对人体健康的危害:酒精会损害人的心脏和血管,酗酒会全使脑处于过度兴奋或麻痹状态,引起神经衰弱和智力减退,长期酗酒,会造成酒精中毒,饮酒过多,还会有生命危险。
4.吸烟对人体健康的危害:烟草燃烧时,烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质进入人体,对人体的神经系统造成损害,使人的记忆力和注意力降低,同时还诱发多种呼吸系统疾病,如慢性支气管炎,肺癌等。
5.毒品的危害:会损害人的神经系统,降低人体免疫功能