如何帮助孩子适应新环境 心理课件

如何帮助孩子适应新环境 糖豆话心育 你听过这些声音吗？ 1.妈妈/爸爸，我不想住校，我想回家...... 2.妈妈/爸爸，我的作业好多，我写不完...... 3.妈妈/爸爸，我老师讲课太快，我听不懂...... 4.妈妈/爸爸，我不喜欢班级/宿舍里的XXX同学...... 5.妈妈/爸爸,班里同学都好厉害，我好害怕...... ...... 1.刚开学都这样，慢慢就好了。 2.别的同学都和你一样，人家是怎么适应的。 3.你就是太矫情。 4.你咋这么笨呢？学不会是没好好学，你就是不努力。 5.我看你到了新学校还沾沾自喜不。 ...... 你是如何回应的？ 活动：十指交叉 第一轮：请自然十指交叉，看看是左手还是右手的大拇指在上。 第二轮：改变你交叉的习惯，把原来在下的大拇指放在上边。 改变了原来的习惯，你有什么感受？ 孩子面临的挑战 校园环境 学习内容 老师授课方式 同学关系 作业量 学习方法 归纳：青春期是从儿童发展到青年、成年的过程，在这段时间身体和情感经历很多变化，青春期是不断探索与尝试的一个阶段。 大家说一下：从进入四年级以来，你们有没有发现自己或周围的同学的身体，发生了一些变化，跟以往不同的，包括生理、心理、情感的变化。 5 我如何帮助孩子适应新生活？ “三步走”战略 觉察 情绪 01 共情 感受 02 寻找 方法 03 觉察情绪 第 一 步 觉察情绪三部曲 1.我的情绪是什么？（觉察情绪具体是什么，并给情绪命名） 2.发生了什么事情？ 3.我可以做些什么？ 共情感受 第 二 步 如何共情孩子的感受 1.认真倾听 2.换位思考 3.共情训练 共情的万能句式 1.我知道你现在很难过/生气/失望/兴奋。 2.因为......,所以你很难过/生气，对吧？ 3.我完全能理解你，如果是我怎么样，我也会很难过/生气。 4.我会帮助你，我会和你一起做......。 情境练习 孩子说：“我无法适应现在的学校，同学竞争激烈、老师要求高、好朋友分离，与新同学相处，一切都很陌生，我感觉我很难适应这里的生活。 寻找方法 第 三 步 快速适应新环境的方法 1.克服自身的焦虑情绪 2.正面鼓励、认可孩子 3.减少评判，不拿孩子与别人比较 4.引导孩子多参与集体活动 请记住：一定要和孩子的情绪做工作 觉察他的情绪 理解他的感受 和他一起寻找解决的方法 感谢聆听 糖豆话心育 $$