第一章 体育与健康理论知识——勇敢面对挫折和困难 课件　2023—2024学年人教版体育与健康七年级全一册

勇敢面对挫折和困难 大连市第十九中学 田莎莎 人民教育出版社 活动一：挑战自我 要求：两手置于体侧，用嘴咬住笔写出 自己的名字。 体验：与用手写有什么不用？能写出漂亮的字么？ 和志刚，他11岁时因意外而失去双臂。因为身体的残疾他求学碰壁。但是，没有了双手的和志刚他觉得，自己还有嘴，还有腿和脚，他要发挥这些器官的威力。孩提时的他，就已经明白要靠自己的道理，每天跑步锻炼，课余闲暇就练书法。哪怕牙龈出血、口腔溃烂他也没有放弃，这一练，就是近30年。他的作品，曾在世界残疾人书画展上获金奖，多次获得国内大奖，并有作品进入故宫博物院收藏。他还在北京、上海等地举办过个人画展，受到国内党政领导人及众多国外政要的接见。 折翼雄鹰和志刚 欣赏： 海伦·凯勒（1880－1968） 著名的美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。在出生后第十九个月时因患急性胃充血、脑充血而被夺去视力和听力。 1899年6月考入哈佛大学。她先后完成了14本著作。其中最著名的有：《假如给我三天光明》《我的人生故事》《石墙故事》。其中，《我的人生故事》是海伦·凯勒的自传性作品，被世界称为文学史上无与伦比的杰作。她致力于为残疾人造福，建立慈善机构，1964年荣获“总统自由勋章”，次年入选美国《时代周刊》评选“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。 她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。 张海迪 五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。从那时起，张海迪开始了她独特的人生。她无法上学，便在家中自学完成中学课程。她虽然没有机会走进校园学习张海迪，却发奋学习，学完了小学、中学的全部课程，自学了大学英语、日语和德语以及世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。  她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。 思 考： 在重重困难和挫折面前，是什么促使他们如此坚强？ 良好的意志品质是战胜挫折和困难的保障。 活动二：AB抉择 场景1:小新为了提高身体素质，决定每天跑5000米。可是没几天他就坚持不下去了……为了提高写作水平，小兵听从语文老师的建议开始写日记。可是没几天他就坚持不下去了…… A. 跑步太累了，要提高身体素质还有其他方法。 B. 克服懒惰思想，坚持每天完成5000米跑步。 坚忍性：（1）作出决定后，就坚持不懈地坚持到最后；（2）在挫折、困难面前不气馁，勇往直前。 场景2：小强为了减肥，订好计划要加强运动和合理饮食。可是今天晚上有同学约他去吃自己特别喜欢的自助餐。 A. 先吃饱了，明天再开始减肥。 B. 严格按照自己的运动和饮食计划进行。 自制力：（1）善于控制自己的情绪，保持清醒的头脑；（2）能节制自己的行为。 场景3：清晨，快要迟到了的小华急急忙忙骑上自行车去上学。没想到发现一个老人捂着胸口躺在马路上，似乎突发疾病。他…… A.想到自己可能迟到心烦意乱，不知所措，前后观望。希望可以等到大人来解决问题。 B.大声呼救，并寻找电话拨打“120”。过后向老师解释迟到原因，求得谅解。 果断性：（1）紧急情况下善于立即采取坚决的措施，当断则断，绝不犹豫。（2）善于抓时机，待时机成熟时才做决定。 场景4：小明的学校规定每天上午第二节课课间要做眼保健操，今天班主任开会不在班级。他…… A. 太好了，班主任不在我可以不做了。 B. 不管班主任在不在，我都要好好做。 自觉性：（1）独立性，支配自己的行为，不受外界影响，独立完成任务；（2）有自知之明，虚心听取别人意见，敢于坚持真理；（3）不避艰险，在挫折、失败面前不灰心，信心百倍，积极奋斗。 良好的意志品质 坚韧性 自制性 果断性 自觉性 中国女排 女排精神 郎平：“忍得住、耐得住、坚持到最后！” “所有的困难，都是比赛的一部分，永远不放弃……” “女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。只要你打不死我，我就和你咬到底。” 不畏强敌，顽强拼搏，永不言弃，这就是女排精神！ 体育是磨练坚强意志品质的重要手段 活动三：交流与分享 ★你喜欢什么体育活动？ 你是如何通过体育磨练自己的意志品质呢？ 坚韧性（坚持不懈） 自制力（控制情绪） 果断性（抓住时机） 自觉性（独立地完） 不同运动项目所体现的意志品质对应情况 运动项目 主要品质 次要品质 游泳、中长跑、骑车 坚韧性 自制力 武术、柔道、 跆拳道、射击 自制力 果断性、勇敢 球类运动 果断性 坚韧性 拳击、击剑、摔跤 自觉性 （自觉完成任务，失败不灰心） 自制力 活动四： 回顾我们的拔河比赛 问题： 1.当看到绳被我们拽得往后走时，同学们的心理感受？ 2.当绳被对方拽得一直往