第四章篮球——篮球行进间运球急停急起- 教案 2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册

体育与健康课时计划 授课教师： 班级：八（8）班 人数：32人 第 1 课时 教 学内 容 1、篮球----运球急停急起 2、素质练习 教学目 标 1.通过本课学习，90%以上的学生知晓运球急停急起的技术动作方法 2.通过本课学习，80%以上的学生能初步掌握运球急停急起技术，提高运球突破的能力；发展学生的灵敏、速度、协调等素质 3.通过运动体验，培养学生参与篮球运动的兴趣、团队意识和合作精神 重点 急停急起时身体重心的掌控 难点 急停急起时手触球部位的变换 课的部分 时间 教学内容 运动 负荷 教与学的活动 组织与要求 时间 强度 开始部分 2’ 1、 集合整队，清点人数 2、 师生问好 3、 宣布课的内容 4、 安排见习生 教师： 1、 师生问好 2、 检查常规，宣布上 课内容 学生： 1、 体委整队 2、 师生问好 3、 明确本课学练目标 队形： 要求：快、静、齐 准备部分 6’ 1、 热身慢跑：绕篮球场慢跑 2、热身操 3’ 2’ 中 小 教师： 1、 组织学生热身 2、 带领学生一起做拉伸 学生： 1、在篮球场慢跑热身 2、跟随教师一起做球操 队形1： 队形2： 要求：拉伸充分，以良好的状态进入基本部分 基本部分 28’ 一、原地运球练习 二、游戏：听数运球急停 游戏方法：同学们1--4报数并记住自己的号码，听老师报到自己时，迅速运球至球场中圈线停住，一脚踩到中圈线即可，最先到达为胜 3、 运球急停急起 1、 学习运球急停急起 方法：向前直线运球，遇到障碍物时运球急停，原地运球三次后急起 2、 防守与进攻 方法：两人一组，一人持球向前运球，每次急停运球2-3次后急起，一人紧随持球队员做弱防守 3、 运球综合接力 方法：四人一组，一人持球向前运球，要求在第一、第四障碍物处运球急停，原地运球三次后急起，在第二、第三障碍物处运用体前变向运球等技术向前运球；运球至标志处后转身直线运球，和下一位队友击掌后，下一位同学出发，以此类推，最先完成的队伍获胜 五、体能练习 2’ 2’ 7’ 4’ 3’ 8’ 小 中 大 教师： 1、 组织学生听教师口令原地运球练习 学生：积极参与，正确运用技术动作 教师： 1、 让学生1--4报数 2、 介绍游戏规则，组织学生开展游戏 学生：遵守规则，积极参与 教师： 1、 讲解示范，明确学习目标 2、 组织学生进行练习 3、 巡回指导、纠错 学生： 1、 仔细观察，认真体会，理解动作要领 2、 按要求积极参与练习，体会动作要领 3、 展示自我，积极点评，了解错误动作并加以改进 4、 遵守规则，发扬团队精神，积极参与比赛 教师：组织学生进行练习 学生：认真练习，挑战自我 队形1： 要求：1、眼视前方 2、触球部位正确 队形2： 要求：注意安全，遵守规则 队形3： 要求：1、急停时降重心，无球手抬起护球 2、急起时后脚蹬地有力 3、急停时不可双手持球 队形4： 要求：注意安全，遵守游戏规则 队形5： 要求：积极参与，挑战自我 结束部分 4’ 1、 整理放松 2、 课堂小结 3、 布置课后作业 4、 下课，回收器材 2’ 小 教师： 1、 带领学生一起放松 2、 课堂小结，布置课后作业 3、 师生再见，组织学生回收器材 学生： 1、 跟随教师一起做放松练习 2、 积极思考，认真总结 3、 协助教师回收器材 队形： 要求：1、放松彻底 2、积极总结，评价 场地器材 篮球33个 跳垫20块 口哨1个 多媒体播放器一台 秒表1块 预计负荷 运动密度：70%左右 练习强度：中等 平均心率：140--160次/分 课后反思 学科网（北京）股份有限公司 $$