内容正文:
第三课 发现自己
3.1做更好的自己
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关键字
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手指名片
姓名: 性别:
性格特点:
兴趣爱好:
在班级\家庭中的角色:
独特性
接纳与欣赏自己
做更好的自己
小结
作业
关键字
1
两人为一组,互相交换“手指名片”。
观察你所描绘的手指画像与对方的手指画像是否一样:
如果不一样,区别在哪?
如果一样,是否就代表着你们的手是完全相同的呢?
活动一
2
在对方手指画像相同的位置,用铅笔将自己的手也画下来。
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交 换
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独特性
接纳与欣赏自己
做更好的自己
小结
作业
完全相同
世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。(独特性)
动脑筋:
假设有一对双胞胎长得一模一样,是否就代表着这两个人完全相同的呢?
(提示:可以就手指名片上的个人信息进行探讨)
独特性
接纳与欣赏自己
做更好的自己
小结
作业
4
1.为什么要接纳与欣赏自己?P32
①世界上没有完全相同的两个人。
②我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
③随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
笔记落实
但事实上,我们每个人又都是不完美的,该如何面对呢?
独特性
接纳与欣赏自己
做更好的自己
小结
作业
观看具体视频,思考以下问题:
单眼失明给陈晓婷带来了哪些影响?
面对这些影响,她是一种什么样的心态?又是如何处理的?
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归纳:2、如何接纳自己?
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
②既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。
课堂笔记
情境一:小明放假不想起床,睡了一天,没做作业,然后对自己说,要自我接纳。
情境四:身边的同学一个个成绩都提高了,就自己成绩差,抑制住内心的各种眼红和对自己的批判,告诉自己,要自我接纳。
判断以下说法是否属于接纳自己?
接纳自己≠自暴自弃
说一说你欣赏自己的哪些方面?
我的优点有哪些?
我做出过哪些努力?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的奉献
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
你赞同上面哪个同学的看法?
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作。会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己。
3、如何欣赏自己
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己的奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人,才会真正欣赏自己。
独特性
接纳与欣赏自己
做更好的自己
小结
作业
1
请继续拿出”手指名片“,并将其翻到背面。
活动二
关键字
思考以下两个问题:
你希望未来的自己是怎么样的?
为变成期望中的自己,现在的你会作出什么样的努力或改变?
2
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将思考后的答案写在名片的背面,稍后与同学们进行分享。
独特性
接纳与欣赏自己
做更好的自己
小结
作业
做更好的自己,就要扬长避短。
做更好的自己,需要主动改正缺点。
做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
独特性
接纳与欣赏自己
做更好的自己
小结
作业
“人民教师”的梦想
在陈晓婷的心里,一直有着成为一名“人民教师”的梦想。
从华南师范大学毕业后,陈晓婷没有选择在珠三角地区就业,而是报名了家乡的“三支一扶”项目,成为了化州市那务镇章道小学的支教老师,投身乡村基层教育,报效社会。
独特性
接纳与欣赏自己
做更好的自己
小结
作业
“人民教师”的梦想
后来,因为在“三支一扶”项目中表现突出,陈晓婷被成功提名评选为“广东省最美支教老师”。
陈晓婷曾说:“我来自农村,很清楚农村的教育情况。我希望能够将我所掌握的知识分享给农村的孩子们,为家乡农村教育贡献自己的一份力量。”
独特性
接纳与欣赏自己
做更好的自己
小结
作业
动脑筋:
陈晓婷是通过什么途径实现自己成为