内容正文:
第三单元 师长情谊
第9课 珍视生命
第二框 增强生命的韧性
部编人教版七年级上
导入新课
胡杨,又名胡桐、英雄树。为杨柳科落叶乔木,它能承受沙漠中干旱、多变的恶劣气候,对盐碱地的忍耐力极强,是自然界稀有的树种之一。胡杨是世界上最为古老的一种杨树,在地下水含盐量很高的塔克拉
玛干沙漠,照样枝繁叶茂。人们赞美它为“大漠英雄树”,有“活着千年不死、死后千年不倒、倒下千年不朽”的美誉。
思考:在如此恶劣的环境下,胡杨能存活,给了同学们什么启示?
胡杨有极强的生命力,不屈服于恶劣的自然环境。我们要像胡杨那样适应环境,战胜困难,而这就需要增强生命的韧性。
学习目标
课标要求(2022 年版) 素养目标 知识目标
正确认识顺境和逆境的关系,学会情绪调控,能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力 健全人格:养成自尊自信的人生态度,在生活中磨炼意志,形成良好的抗挫折能力 1.了解挫折的含义,知道如何正确对待挫折
2.知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量
学习重点、难点
教学重点:生活难免有挫折。
教学难点:发掘生命的力量。
探究一 生活难免有挫折
探究新知
盘点生活中那些让我们感觉不愉快的事
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
父母争吵不断,自己很难过
被同学嘲笑
和老师存在矛盾
1. 挫折的含义
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
这些阻碍、失利和失败,
就是人们常说的挫折。
目标
失利
阻碍
损失
失败
7
2. 面对挫折的不同反应
案例分析:本次残奥会,运动员冰冰比赛失利,错失奖牌。但她认为自己还有进步的空间,今后的训练要更加努力,争取下一次得奖;
运动员萌萌同样也是比赛失利,错失奖牌。但她认为自己没用,不是这块料,今后再努力也没有用,准备放弃运动生涯。
想一想:同样比赛失利,运动员冰冰和萌萌为什么会有不一样的感受?
探究与分享
8
挫折
认知
挫折
情境
挫折
反应
挫折
人们面对挫折时不同的反应
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
1
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
2
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
3
展示材料
两个口渴的人找到半杯水。快乐的人想:“啊,我终于找到水了!虽然眼下只有半杯水,但千里之行始于足下,有良好的开端,我一定还能找到更多的水。”于是他变得高兴起来。而苦恼的人则想:“怎么就只有这半杯水?就这半杯水有什么用?”一气之下他摔掉水杯,然后坐以“渴”毙。
思考:这两个人对半杯水有什么不同的看法?
乐观的人觉得自己很幸运,而苦恼的人觉得半杯水没用,把水杯摔碎。
3. 人们对挫折的认识和态度不同
清代作家蒲松龄落第后,并没有被落第造成的挫折击垮,他及时调整自己,下决心干一番事业,写下了一副对联:有志者,事竞成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。他这样写了,也这样做了,完成了传世名著《聊斋志异》。
展示材料
思考:(1)大家想一想自己遇到挫折时,你的感受是什么样的?
(2)读了蒲松龄的故事,你有什么感悟?
4. 及时调整自己,正确对待挫折。
总结
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
产生这些负面的情绪感受是很正常的。
但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多钟材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
提示:面对挫折,要及时调整自己,将挫折变成生命成长的动力。
探究与分享
5. 挫折是我们生命成长的一部分
挫折让我们获得更加丰富的生活经验,挫折对于成功来说,也是一笔财富。
挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折让我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
总结
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
挫折有哪些影响?
知识归纳
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
消极影响
积极影响
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探究二 发掘生命的力量
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
野火烧不尽,春风吹又生
辜海燕:从逆境中