9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 第四单元 生命的思考 第九课 珍视生命 更多模板亮亮图文旗舰店：https://liangliangtuwen.tmall.com 运用你的经验： 感受挫折 学习压力大 和老师存在矛盾 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？ 运用你的经验： 感受挫折 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 笔记：P105 什么是挫折？ 失败 探究与分享——认识挫折 伤 心 考砸了， 又挨批评了! 沮丧 烦恼 他们不理我，好孤独啊！ 你认为哪些是挫折？哪些不是挫折？为什么？ 爸爸妈妈外出工作，很久没回家了，我真想他们！ 失落 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 考试不及格…… （1）你的情绪感受是什么？ （2）你的行为反应是什么？ 当不同的人面对同样的挫折时 探究与分享——认识挫折 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的 小学一年级：当2X+1=5，X=？ 初中生：当2X+1=5，X=？ 同一个人在不同时期面对挫折 探究与分享——认识挫折 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应 相关链接——挫折三要素 考试不及格 我不是读书的料 /我的进步空间有无限大 自暴自弃、不再努力 /继续努力、争取进步 举例： 感知到 自暴自弃——失败 转为契机——成功 关键因素 探究与分享——挫折的“滋味” 请选择你面对挫折时的感受（可以多选） 惊慌 无助 愤怒 烦恼 焦虑 紧张 担扰 沮丧 气馁 悲伤 着急 …… 探究与分享——爱迪生与电灯 爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示? 思考：挫折对我们有积极的作用吗？ 生活难免有挫折 生活难免有挫折 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折是把双刃剑 积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 生活难免有挫折 笔记：P106 如何正确对待挫折？ ①②③ ① ② ③ 人们对挫折的认识和态度不同。 我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挖掘生命的力量 《赋得古原草送别》 白居易 离离原上草，一岁一枯荣。 野火烧不尽，春风吹又生。 远芳侵古道，晴翠接荒城。 又送王孙去，萋萋满别情。 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 探究与分享——我的挫折经历 1.我遇到的挫折： 2.面对挫折，我容易产生的消极念头： 3.如何调整自己的消极念头： 4.分析造成挫折的原因： （1）外部因素：由自然条件或社会条件导致的挫折 （2）内部因素：个人的生理和心理素质 5.哪些因素是自己不能改变的： 对此，积极的做法： 6.哪些因素是自己能够改变的？ 对此，积极的做法： 挖掘生命的力量 增强生命韧性的方法 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 挖掘生命的力量 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 面对挫折、发掘自身的生命力量，我们可以逐步培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 笔记：P107怎样发掘生命的力量？①②③ ① ② ③ 课程小结 怎样爱护身体 怎样养护精神 珍视生命 守护生命 关注自己的身体 关注自己的内在感受 增强安全意识、自我保