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“自卑与超越”
如何读好一本书
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目 录
contents
第一部分:作者简介
第二部分:主要内容
第三部分:读书观后感
第四部分:受到的启发
Introduction to the author
Reading experience
primary coverage
Inspired by reading
如何读好一本书
第一部分-作者简介
Introduction to the author
“自卑与超越”
《自卑与超越》是一部青少年必备的心理学读本,家长与教师了解孩子内心世界的工具书,青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的必读书。
本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。并且终其一生致力于培训教师、社会工作者和心理医生的工作。
第一部分:作者简介
Introduction to the author
如何读好一本书
第二部分-主要内容
primary coverage
“自卑与超越”
第二部分:主要内容
primary coverage
你如何解读自己的生命意义?
易引发自卑的童年经验
家庭的影响
学校的影响
自卑感与优越感
推断自卑情结来源的两种途径
自
卑
情
结
的
来
源
第二部分:主要内容
primary coverage
青春期
工作
个体和社会
爱情和婚姻
自
卑
情
结
出
现
情
景
寻找真正的生命意义
学会合作
超
越
自
卑
的
原
则
如何读好一本书
第三部分-读书观后感
Reading experience
“自卑与超越”
第三部分:读书观后感
Reading experience
在生活里,每个人几乎都有机会认识到存在于自己身上的自卑感,或多,或少,它在你的一生里总有出场机会。
自卑感本是个人趋向优越的原动力,却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。追寻自己自卑的本源,发现造成自己误读的影响因素,并修正自己对它们的看法,放下自卑。
读
书
观
后
感
第三部分:读书观后感
Reading experience
生活本身不足以使人自卑,令人低着头无法前行的,是自己画地为牢。擦掉自己设下的圈套,抬头看看敞亮的天空,这个世界上,还有许多比自卑更重要的事等着你去做。
是要化自卑腐朽为神奇还是在自卑的路上走到黑,也得看自己有没有遇到点化,而今你遇到了!
如何读好一本书
第四部分-受到的启发
Inspired by reading
“自卑与超越”
第四部分:受到的启发
Inspired by reading
如果你根本没有从根上正确地认识职业是要为这个社会创造价值的话,你只是把职业当做给你带来优越感的一个屏障——就是你希望自己能够付出很少的努力,但是能够得到一个巨大的回报,这时候所有的职业都会令你觉得沮丧。这就是为什么大量的人在职业上一直找不到快乐的原因。
受到的启发
第四部分:受到的启发
Inspired by reading
生命的意义在于乐于关注他人渴望成为社会大家庭的一 员梦想为人类和社会贡献自己的力量。人 生自然会朝着最能体现其生命价值的方向发展。
对于培养孩子与人合作的能力也至关重要。要让孩子客观认识自己、自立;建立平等的关系,使孩子乐于合作、为他人着想。帮助孩子寻找到兴趣和自信。
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03
要相信自己的能力,学会在各种活动中自我提示:我并非弱者, 我并不比别人差,别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去,争取成功;
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如何读好一本书
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