内容正文:
观察:独一无二的“我”
启示
学会接纳独一无二的自己,欣赏自己,做更好的自己!
伸出你的手,你会看到在十个手指肚之间,都有一些纹路。找找看,有没有跟你纹路一模一样的人?
指纹一旦形成,终身不会改变。
新课导入
3.1做更好的自己
部编版 道德与法治 七上
第三课 发现自己
1、政治认同:在做更好的自己的过程中,也为他人、为社会的福祉做出贡献。
2、道德修养:懂得以积极的态度去接纳自己、欣赏自己;培养做更好自己的主动意识。
3、法治观念:更好地认识自我,适应学习和生活环境,提高学习能力,发展人际关系,树立正确的道德价值观。
4、责任意识:积极主动地接纳和欣赏,不断探究自己、发掘自己,不断完成自我完善。
阅读教材P32-36的内容,思考以下问题:
自主学习
1、为什么要欣赏与接纳自己?
2、如何接纳自己?✮(重点)
3、怎样学会欣赏自己?
4、如何做更好的自己?✮(难点)
4
01
接纳与欣赏自己
P31-32运用你的经验
你怎么看待晓蓉的累?
你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是怎么处理的?
别人能把平淡无奇的小事神采飞扬地讲出来
别人打扮时尚而我太过保守
……
有时学别人的样子说话做事,又觉得很累
“世界上没有完全相同的两片树叶”
——德国哲学家莱布尼茨
①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
②随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
笔记一:我们为什么要
接纳和欣赏自己?
打分卡
为自己打分:请从以下二个方面6个小项为自己打分,每项满分为10分,总分为60分,每项打分加起来为总分。
外在:长相( )、身高( )、体型( )
内在:性格( )、心态( )、生活学习能力( )
总分( ) 最高分: 理由:
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分会很难。那你有没有什么好办法和同学分享?
接纳不完美,我会
…………
………
……
笔记二:如何接纳自己?✭✭
笔记二
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
…………
………
……
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点, 欣赏自己的努力,欣赏自己的奉献。
笔记三:如何欣赏自己?
著名物理学家霍金患病瘫痪,一次演讲结束后,一位女记者冲到演讲台前问道:“病魔已将您永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”大师的脸上充满了笑意,用他还能活动的3根手指,艰难地叩击键盘后,显示屏上出现了这样四句文字:“我的手指还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;我有爱我和我爱的亲人和朋友。”在回答完这个记者的提问后,他又艰难的打出了第五句话:“对了,我还有一颗感恩的心!”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。
思考:你认为霍金是一个怎样的人?从他身上你学到了什么?
P33探究与分享
别人的意见都不对,只有我才是正确的
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法
别人的意见也许有道理,可是我做不到
不接纳,不会欣赏
骄傲自大
目中无人
女孩能客观冷静地分析,既展示自己的风采,也看到他人的美丽。
探究:你如何评价以下三位同学的观点
…………
………
……
3.如何欣赏自己?
(1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
(3)善于与他人合作,向他人学习,才能成为一个内涵更加丰富的自己。
02
我要飞得更高
4.如何做更好的自己?
杨振宁在美国留学时开始研究实验物理,可是动手能力较差的杨振宁并没有取得任何成绩,反而被同学取笑“有爆炸声的地方就有杨振宁”,后来,杨振宁开始从事理论物理方面的研究,杨振宁如鱼得水,在这一领域取得了突出的成就,并且获得了诺贝尔奖,一举成为举世瞩目的理论物理学家,杨振宁扬长避短,善于发挥自己的优势,使他铸就了人生的辉煌。
尺有所长,寸有所短。启示我们怎样才能做更好的自己?
阅读下面材料,思考:杨振宁是如何铸就人生的辉煌的?
“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”
使用人的长处,做事就没有不成功的;避开人的短处,世上就没有可废弃的人才。
①做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
②做更好的自己,需要主动改正自己的缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
4.如何做更好的自己?
你第一眼看到了什么?
灰色