内容正文:
第四单元 生物圈中的人
第二章 人体的营养
第一节 食物中的营养物质
食物中含有六类营养物质:
水
无机盐
维生素
糖类
脂肪
蛋白质
“第七营养素”——膳食纤维
食物中含有人体需要的营养成分
一
人体所需的六种营养成分
营养物质
供能物质
糖类
脂肪
蛋白质
非供能物质
水
维生素
无机盐
大分子物质
小分子物质
有机物
小分子
无机物
◎糖类、脂肪和蛋白质都是组成细胞的主要有机物,并能为生命活动提供能量。
糖类、脂肪、蛋白质的作用
二
3、来源:
食糖、谷类、豆类、根茎类
2、种类:
①构成细胞的成分
②为人的生命活动提供能量(主要供能物质)
1、作用:
葡萄糖(小分子)、蔗糖、淀粉等
糖类---葡萄糖
脂肪---甘油+脂肪酸
2、来源:
1、作用:
①能够提供人体能量;
②主要的备用能源物质,贮存能源。
动物肉、食物油、豆类、坚果等
+
蛋白质---氨基酸
①建造和修复身体的重要原料,促进人的生长发育;
②受损细胞的修复和更新;
③为人体生命活动提供能量。
1、作用:
2、来源:
瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类等
(人体含量最多的有机物)
水和无机盐的作用
三
水---人体含量最多的物质
1、作用
①人体细胞的主要成分之一,约占体重60%-70%
②参与生命活动
③运输营养物质和废物(必须溶解后才能运输)
2、来源:
水和食物
①参与构成人体组织。其中铁是构成血红蛋白的一种成分,钙、磷是构成牙齿和骨骼的重要成分。
②维持人体各项生命活动的正常进行
无机盐
作用:
大脖子病;呆小症
维生素是一类比较简单的有机物。
种类很多。
大多数是人体自身不能制造的,要从食物中摄取。
不是构成细胞的主要原料。
不能为人体提供能量。
人体每日对它们的需要量很小。
维生素的作用
四
作用:维持人体正常的生命活动
维生素 缺乏时的症状 食物来源
维生素A
维生素B1
维生素C
维生素D
皮肤粗糙、夜盲症、干眼症等
肝脏、鱼肝油、胡萝卜、玉米等
神经炎、脚气病、消化不良、食欲不振等
糙米、瘦肉、麦麸等
坏血病、牙龈出血、
抵抗力下降易感冒等
新鲜的水果蔬菜等
佝偻病、骨质疏松症等
肝脏、蛋类、奶类等
几种维生素的缺乏症症状和食物来源
1.人体生命活动和维持体温恒定的能源物质是( )
A.蛋白质 B.糖类 C.脂肪 D.维生素
2.下列等量物质,含糖类最多的是( )
A.芝麻、花生 B.鲤鱼、黄豆
C.肝、面粉 D.马铃薯、玉米面
3.在长期饥饿状态下,重量减轻明显的是( )
A.脑 B.骨骼肌 C.皮下脂肪 D.肾脏
C
D
C
随堂训练
4.下列食物中含有维生素C最多的是( )
A.面包 B.猪肉 C.鱼 D.柑橘
5.如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是( )
A.鸡肝 B.辣椒 C.鱼肉 D.牛奶
6.你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是( )
A.镁 B.锌 C.铁 D.钙
D
A
C
7.儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防( )
A.夜盲症和脚气病 B.唇炎和佝偻病
C.佝偻病和夜盲症 D.口角炎和夜盲症
8.下列物质不属于糖类的是( )
A.葡萄糖 B.淀粉 C.木糖醇 D.麦芽糖
9.脚气病患者应该多吃的食物是( )
A.精白面粉 B.胡萝卜 C.精白大米 D.糙米
10.关于食物中的水说法不正确的是( )
A.有运输营养物质的作用 B.是能量的来源物质
C.是人体细胞内水的来源之一 D.可以运输废物
C
C
D
B
学练优七年级生物(RJ)
教学课件
第四单元 生物圈中的人
第二章 人体的营养
第二节 消化和吸收
消化系统:包括消化道和消化腺两部分。
消化系统的组成
一
纤维素
蛋白质、糖类、脂肪
水、无机盐、维生素
须消化后才能被吸收
无需消化即可直接吸收
不能被消化
食物中的营养物质
口腔
大肠
小肠
胃
食道
肛门
咽
胰
胃腺
肝脏
唾液腺
肠腺
消化道
消化腺
胆囊
十二指肠
胰
胰管
肝脏
肝、胆、胰、十二指肠的相互关系
:分泌胰液。通过导管流入十二指肠
:分泌的胆汁储存在胆囊中。胆汁经导管流入十二指肠
消化道中各器官的功能
1.口腔:
2.咽:
3.食道:
4.胃:
5.小肠:
6.大肠:
口腔
咽
食道
胃
小肠
大肠
肛门
牙齿咀嚼食物