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学科术语01:爱护身体 1
学科术语02:养护精神 4
学科术语03:挫折 7
学科术语01:爱护身体
爱护身体是指采取有益健康的行为,以维持健康的生活,如坚持锻炼、适当膳食、定期体检等。
怎样爱护身体?
①关心身体的状况,养成健康的生活方式。
②关注主自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
③需要增强安全意识、自我保护意识,提提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
我们应如何看待物质与精神的关系?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看
到真、善、美。
③过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的
财富。
为什么要爱护身体?
因为身体是生活的本钱,你的身体决定了你一生的成就,正所谓身体发肤受之父母,做儿女的不敢随意损毁。我们生而伟大,是大自然创造的奇迹。我们的身体,使我们接触外面的世界,能有各式各样的感受。我们爱护自己的身体,是对自己负责的表现。所以珍爱生命,保护身体是每个人都必须做的。
怎样爱护身体?
①养成良好的作息时间,树立正确的生活习惯。再好的身体也经不起过度的透支所以要有良好的习惯和规律的作息。每天适量运动和早睡早来自起。
②就是要有良好的心态。身体和精神是息息相关的。要时刻保持着心态上的放松,不要过分的焦虑与抑郁。及时调整的心态,让自己时时保持愉悦。
关于爱护身体的名言警句:
①不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体;
②有规律的生活原是健康与长寿的秘诀;
③智慧之于灵魂犹如健康之于身体;
④理想的人是品德健康才能三位一体的人;
⑤忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑;
⑥健全的心灵是需要健康的身体来给她恰当的支援的;
判断:我们的精神发育会完全受到物质生活条件的制约。
解答:这种观点是错误的。我们的精神发育需要要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。相反,过度的物质追求、物质攀攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
1.【2023,湖南株洲14】 2022年6月是全国第21个“安全生产月”。株洲市水利局走进攸县第三中学,开展防溺水安全进校园公益宣讲活动。通过向学生教授溺水自救、落水救助和心肺复苏等应急救护技能,提高学生紧急避险意识和自救互助能力。安全教育进校园是因为青少年( )
①自我保护意识较差 ②自我保护能力较弱
③没有自我控制能力 ④是国家的希望、民族的未来
A. ①③④ B. ①②④ C. ①②③ D. ②③④
【答案】B
【解析】本题考查爱护身体。青少年有自我控制能力,只是较差,③错误。
2.【2023·湖北荆州1】有效防控艾滋病、血吸虫病是《“健康荆州2030”行动纲要》重要内容之一。下列防范措施符合实际、正确的是( )
①洁身自爱,遵守性道德,拒绝毒品 ②消灭钉螺,尽量不接触疫水
③不与艾滋病人日常生活和工作接触 ④居民整体搬迁,远离钉螺区
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
【答案】A
【解析】本题考查爱护身体。艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。第一预防性传播要做到洁身自好,遵守性道德,固定性伴侣。第二预防血液传播,远离毒品,不共用注射器吸毒。第三预防母婴传播;血吸虫的防治措施,第一,查治病人、病牛、消灭传染源;第二,控制和消灭钉螺;第三,加强粪便管理。在血吸虫病流行区,应当尽量避免接触疫水;接触疫水后,应当及时进行检查或接受预防性治疗。①②符合题意;与艾滋病人日常生活和工作接触不会被传染,③错误; “居民整体搬迁”的做法不可取,钉螺是血吸虫惟一的中间宿主,因此消灭钉螺可以有效地阻断血吸虫病的传播。疫区群众要人人动手,多方配合,积极做好查螺灭螺工作,④错误。
3.【2023,四川凉山4】生活中难免会遇到一些突发事故,需要我们掌握一些自我保护的技巧和方法,将损失降到最低。下列技巧和方法正确的是( )
①闻到室内有强烈的煤气味时,就地立即打电话请专业的人来检修
②发生火灾时,可用湿的毛巾、口罩捂住口鼻,按疏散指示逃离火场
③遭遇泥石流时要沿着与泥石流流向相垂直的方向逃离
④油锅高温起火时,立即用泼水的方式灭火
A. ①④ B. ①③ C. ②③ D. ②④
【答案】C
【解析】本题考查守护生命。遭遇火灾,可用打湿的毛巾、口罩捂住口鼻,这样可以防止被烟呛到,同时按疏散指示逃离火场;遭遇泥石流时要沿着与泥石流流向相垂直的方向逃离。这些都是正确的自救自护方式,②③正确;闻到室内有强烈的煤气味时,千万不能