内容正文:
人为什么要吃饭呢?我们一般吃什么主食和菜品?
导入课堂:
第五章 第1节
饮 食 与 营 养
1、假如今天由你当家,你会选择哪些食物来安排好家人的三餐饮食呢?
2、说出你选择搭配的理由是什么?
自主学习:
选购三餐食物
(1)口感好、味道好
(2)自己喜欢吃
(3)丰富的营养
完成书本P71,三餐的选择
根据你对食物的了解,尝试着将你所选择的三餐食物进行分类。
1、谷类
2、蔬菜类
3、蛋奶类
4、肉类
5、水果类
自主学习与游戏:
给食物分类与游戏
实验材料
馒头碎屑
鸡蛋清
花 生
操作过程
实验现象
鉴定食物的
主要成分
滴加碘酒
变成蓝色
淀粉(糖类)
加 热
凝固
蛋白质
在纸张上按压
留下“油斑”
脂肪
实验与探究:
鉴定食物的主要成分
1、淀粉:淀粉遇到碘液会变成蓝色。因此,我们常用碘液来检验是否有淀粉的存在。
合作与探究:
鉴定食物的主要成分
2、蛋白质:蛋白质遇到高温会凝固成白色物质,此外,蛋白质直接燃烧时还会发出臭味。
3、脂肪:脂肪能在纸张、布匹等上面留下“油斑”。相同体积的脂肪比水轻,因此能漂浮在水面成为“油滴”。
1.查找表中的面粉、鸡蛋、花生的营养成分的相关数据(P89),与实验结果对照,与你的实验结构一致吗?
2、找出其中含糖类、脂肪和蛋白质最多的食物。
3、不同食物中,营养物质的含量相同吗?一种食物中是否只含有一种营养物质呢?
合作与探究:
鉴定食物的主要成分
比较可知:
馒头中主要成分是糖类;
鸡蛋中的主要成分是蛋白质;花生的主要成分是脂肪。
合作与探究:
鉴定食物的主要成分
糖类含量较高的食物
脂肪含量较高的食物
蛋白质含量较高的食物
维生素含量较高的食物
合作与探究:
鉴定食物的主要成分
玉米
自带水果
操作过程
实验现象
鉴定食的
主要成分
放入试管加热
燃烧
试管壁出现水珠
燃烧到最后留下灰烬,无法再燃烧,有灰色结晶
逐渐滴加新鲜水果汁,边振荡边滴加,蓝色渐渐褪去
水分
维生素C
无机盐
实验材料
小麦种子
在淀粉溶液中滴加碘酒,再边振荡边滴加水果汁
拓展实验:
鉴定食物的主要成分
10
食物中的六大营养物质
糖类
蛋白质
脂肪
水
无机盐
维生素
营养物质:食物中对人体有用的物质
课堂小结:
食物中的营养物质
11
1、下列哪种物质遇碘液变蓝色? ( )
A、蛋白质 B、淀粉 C、脂肪 D、维生素
2、遇高温会凝固成白色固体物质的是 ( )
A、无机盐 B、淀粉 C、脂肪 D、蛋白质
3、下列物质不属于六大营养物质的是 ( )
A、维生素 B、蛋白质 C、水 D、氧气
4、下列等量物质中含脂肪较多的食物是 ( )
A、面包 B、花生 C、鸡蛋 D、菠菜
B
D
D
B
课堂小结:
小试牛刀,测一测
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