内容正文:
食物中含有哪些营养物质?哪些是有机物?哪些是无机物?
蛋白质、脂肪、糖类、维生素、
无机盐、水
有机物
无机物
复习导入:
食物中的营养物质
5.2 营养物质的作用
______在人体内含量最多,约占体重60% ~70% ,人体的各项生命活动都离不开它。
水
自主学习:
营养物质的作用
是构成人体细胞必不可少的物质,也可提供能量。营养专家建议:青少年正处于生长发育期,应多吃富含 的食物。
蛋白质
蛋白质
自主学习:
营养物质的作用
在体内含量很少,但对身体非常重要。例如,人体内缺铁,易得贫血病;儿童缺钙,容易患佝偻病。
无机盐
自主学习:
营养物质的作用
米饭、馒头中所含的 是构成人体的重要成分之一,提供人体70%以上的能量所需,是主要供能物质。
糖类
自主学习:
营养物质的作用
是重要的储能物质,也是组织细胞的结构成分。
脂肪
自主学习:
营养物质的作用
是人体生长发育、生命活动必不可少的微量物质,人体大多不能自己合成。
维生素
自主学习:
营养物质的作用
一、提出问题:______________________
食物中含有能量吗?
二、作出假设:
食物中
含有能量。
食物中
不含能量。
三、制订计划
如何显示食物中的能量呢?
实验与探究:
营养物质的作用
验证食物中含有能量
实验步骤:
1.在试管中加入20ml水,插入 。记录 。注意:温度计前端不要接触到试管底。
2.取1g干燥的食物,用解剖针固定,在酒精灯上 后迅速移入试管下方,进行加热。
3.待食物 时,记录 。
温度计
起始温度
燃尽
点燃
最终水温
实验与探究:
营养物质的作用
验证食物中含有能量实验结果(℃)
食物名称 实验次数 起始温度 最终温度 温度上升值
花 生 1 17 96 79
2 17 99 82
3 18 100 82
馒 头 1 18 36 18
2 18 37 19
3 18 37 19
平均值
81
18.7
实验与探究:
营养物质的作用
营养物质给我们提供能量
主要供能物质
糖类
脂肪
蛋白质
主要供能物质
储能物质,含热量最高
也提供能量
(约70%)
(10%~40%)
实验与探究:
营养物质的作用
营养物质维持生命和健康——维生素C的故事
1913年,俄罗斯的“圣虎克号”船载着北极探险队的队员们在北冰洋的冰块间越冬。没过多久,队员们就得了一种可怕的病。他们的牙床一块块裂开,充血肿胀,牙齿都松了,脸也浮肿,皮下青一块紫一块。后来医生将这些病人分成六组,分别给吃果酒、矾类制剂(一种晶体盐类)、醋、海水、柠檬和肉豆,发现每天吃两个柠檬的人很快恢复了健康。请分析
1、船上的队员到底得了什么病?
2、为什么柠檬能治疗这种病?
3、海员最容易得这种病的原因是什么?
阅读与思考:
维生素C的作用
这些食物中主要含维生素是:
缺乏症:
皮肤粗糙,
夜盲症,干眼病等。
维生素A
自主学习:
维生素的作用
这些食物中含有哪种维生素?
主要功能:
维持人体正常的-新陈代谢和神经的正常生理功能。
维生素B1
神经炎, 食欲不振、消化不良、脚气病
缺乏症:
自主学习:
维生素的作用
这些食物中含有维生素
维生素C
缺乏症:
坏血病、抵抗力下降
主要功能是:维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强抵抗力
自主学习:
维生素的作用
这些食物中含有哪种维生素?
佝偻病(如鸡胸、 X形或O形腿等)、骨质疏松症
维生素D
主要功能:
促进吸收钙、磷和骨骼发育。
缺乏症:
自主学习:
维生素的作用
课堂总结:
食物中的营养物质
蛋白质、脂肪、糖类、维生素、
无机盐、水
有机物
无机物
储能物质
供能物质
$$