武术:新编长拳 课例研究-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

高中体育与健康“同课异构”课例研究 —以武术：新编长拳为例 1、 研究背景 “同课异构”作为一种教学比较研究方法，以日常教学问题为切入点、以具体教学内容为载体来探求教学改进，提高课堂效能，促进教师发展，是一种新颖且有效的科组间备课、交流的手段和方法。本次研究以武术：新编长拳为例，通过集体备课、两位教师进行“同课异构”的课堂教学实践，同组教师听评课，到最后总结，撰写课例研究报告，形成一节优质课。 二、行动流程 集体备课、第一次课例展示、课后反思、研讨与改进、第二次课例展示、第二次课后反思、研讨与改进、反思总结与提升。 三、研究团队 上课教师： 研究成员： 四、具体工作计划 时间 内容 主讲人员 课堂观察 地点 第3、4周周四第7节 备课 全体组员 —— 体育馆 第5周周四第6节 课堂观察 高一（1）班 第5周周四第7节 课后评议 反思改进 全体组员 —— 体育馆 第6周周四第6节 课堂观察 高一（2）班 第6周周四第7节 课后评议 反思改进 全体组员 —— 体育馆 第8周 总结学习 全体组员 —— —— 撰写报告 —— —— 5、 实践过程 （1） 全体集备讨论“同课异构”方案 教学目标和重难点 1、通过两人的互助学习和小组展示，理解冲拳、弹踢腿的发力方式锻炼方法，以及在展示中基本完成第一段的动作。 2、在借助器材、两人互助中，提高冲拳、弹踢腿速度，力量。 3、增强对武术冲拳、踢腿等技击含义的理解；培养学生敢于展示自己武术动作、两人合作练习武术的品格。 重点：冲拳力达拳面、弾踢发力正确、击靶和喂靶合理； 难点：动作连贯、上下肢协调、两人配合默契 在教学方法上 第一次课是双教材课程，注重学生的实践性，以及教学时间的有效性，增加教学内容，增进学生学习兴趣；第二次课注重教与学的结合，通过一步一步的分解教学，辅助练习等方法，提高了教学的质量，在课的设计上各有千秋，要在实践中再结合两种结构，完成更好的课堂教学。 （二）第一次授课 课题: 武术：新编长拳8-1 时间:2020年6月12日 地点:高一(1) 授课教师: 听课教师： 议课教师：全体成员 年级 十 人数 40 日期 2020.6.12 执教 班级 1 组班形式 男合 周次 4 课次 1 内容 主题 1、 武术：新编长拳 8－（1） 2、 快速跑 6－（1） 重点 大越步推掌的连续性 难点 大越步跳起上下肢配合 学习 目标 1、了解看、识武术动作图解的方法，掌握新编长拳第一段动作路线，体验武术基本技术动作。 2、尝试各种跑的专门性练习，提高学生的反应能力，增强下肢肌肉的力量。 3、培养对武术兴趣和爱好，养成自我健身的习惯。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2 课堂常规 1、 体育委员整队 2、 师生问好 3、 宣布本课教学内容和要求 4、 安排见习生进行适当的活动 要求：队伍要快、静、齐 队形： 二 三 8 14 1、慢跑400米 2、准备操：武术的组合动作 · 马步劈拳 · 弓步冲拳 · 马步架打 · 并步收抱 武术新编长拳 1、介绍如何看图、识图 2、看图学习新编长拳第一段 预备势：并步抱拳 · 抡臂砸拳 · 马步冲拳 · 大跃步推掌 · 弹踢冲拳 · 马步架打 3、互相比画、讨论，教师诱导。 4、集体学练 1 3 4 5 4 3 2 2 4 2 中 中 小 中 大 教师在内侧指挥，要求轻松自然。 教法：讲解示范 学生练习 要求：精神饱满、动作有力。 强调冲拳、劈拳、架的动作。 教的策略： 1、教师示范讲解激发学生兴趣和欲望。 2、介绍看图识图的方法。 3、学生自练、互相讨论 4、集体纠正（学生跟练、学生互纠、教师巡视、引导学生观察、思考、） 学法： 1、学生看图、识图，按左虚右实的线条，进行比划。 2、学生互相讨论、探究动作过程。 3、大越步推掌分解动作练习。 要求：互相之间团结合作、共同提高。 练习队形： 两路纵队慢速前进，保持队伍整齐、安静 练习队形：体操队形散开 要求：队形：四列横队、小组、散点结合 要求：精神饱满、动作有力。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 四 14 1、快速跑： 1) 跨大步跑 2) 高频率碎步跑 3) 高抬腿跑 2、根据教师介绍的跑的练习（途中跑、弯道跑、加速跑、追逐跑、接力跑、圆圈跑）学生选择练习。 1、 探究学习：步频与步幅的关系。 2、 发