内容正文:
3.2 做更好的自己
一 学习目标
能够正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,保持乐观的态度。
二 自学释疑
1 如何接纳与欣赏自己(正确认识自己的方法)?
我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的_____。既接纳自己的____,也接纳自己的不_____;既接纳自己的______,也接纳自己的____________;既接纳自己的_____,也接纳自己的______。
接纳自己,需要______的心态,更需要___________。
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的_____,欣赏自己的_____,欣赏自己的_____,欣赏自己为他人的______。
欣赏自己的同时,也要善于_________________________________。
2 如何做更好的自己?
做更好的自己,要________________。要善于______________________________,最大限度地展现自己的才华。
做更好的自己,需要__________________。______________需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是_______________________的过程。
做更好的自己,需要____________。通过________________,专注自己喜爱的领域;通过________________,发现他人和社会对自己的需要;通过______,与他人共同完成任务等可以更好地激发自己的潜能。
更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为______________带来福祉的过程中实现的。
三 议题探究:本课议题:做更好的自己
议学材料:小梅的烦恼
小梅进入初中后,更加关注自己了,但在自我评价上,产生了困扰和烦恼。
有时候她觉得自己学习勤奋,做事很认真,对自己认为重要的事儿总是思前想后,对别人的事儿很关系,在音乐上很有天赋,但在穿衣打扮上却比较保守,遇到一些事情喜欢哭。
有时候为自己感到骄傲,有时候却又很羡慕别人,比如别人总是能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬的讲出来,并引来一群听众和阵阵笑声;别人对她认为重要的事儿却一笑了之;别人打扮时尚而自己太过保守,她甚至觉得自己的名字也有些土气……
有时,她学着同学们的样子说话、做事,这又让她感到很累。
议学讨论:根据材料及所学,分析小梅产生烦恼的原因有哪些?这些烦恼将产生哪些影响?
针对小梅的烦恼,你认为她怎样做才能成为更好的自己?
小梅所在的班级要组织“我要飞得更高”主题系列活动,请你参与并完成下列任务。
议学讨论:请你设计两种活动形式。
鲁宁同学在班会上分享了自己的困惑:他觉得自己成绩一般,体育成绩也不突出,在文艺上也没什么过人之处,他想改变这种状况,但始终没有成功。他认为自己的天赋不如别人,无法改变自己。
议学讨论:鲁宁对自己的评价上有哪些特点?
你认为导致鲁宁在学习、体育、文艺等方面成绩平平的原因可能有哪些?请你帮鲁宁改变现状,为他飞得更高出谋划策。
根据提示,写一封信给未来的自己(150字以上)。
未来的我,你好:
你,是未来的我。我,是过去的你。过去与未来不能相逢,凭借一封信纸与你相知。
你我虽然未曾谋面,但我已在你的世界中存在过,而你还没来到我的世界。曾经的你是这样的____________________________________________________
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未来的我,你一定过的很幸福,在你的世界里一定充满着喜悦。因为你是我的未来,我不能让你失望。为了让你飞得更高,我将
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