9.2增强生命的韧性-2023-2024学年七年级道德与法治上册同步课时练习（统编版）

七年级·道德与法治 编号：19 第九课第2课时 增强生命的韧性 【学习目标】 了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折；知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量； 【课前预习】（阅读书本P105-110，解决以下问题） 1.挫折的含义：生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。P105 2.面对挫折的不同感受和行为反应：P106产生主要原因 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；人们对挫折的认识和态度不同 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 3.挫折的积极影响和消极影响分别是什么？P106-P107 ①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很 的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ②积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 4.我们应该如何正确对待挫折的双重影响？P107我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 5.如何理解生命是有韧性的？P107我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 6.如何发掘自身的生命力量（如何战胜挫折）？P109 思想上：①需要及时调整自己，正确对待挫折，认识到挫折具有双重影响。 行动上：②增强自己的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ③逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ④发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向 寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 ⑤具体方法：A.欣赏、培养幽默感；B.和自己信任的人谈一谈；C.考虑并接受最糟糕的结果；D.关心、帮助他人；E.培养某方面的兴趣。 【预习反馈】： 判断：1.发掘自身的力量必须只能靠自己的努力。（ ） 2.生活难免有挫折，挫折具有普遍性。（ ） 选择：如果对图中的家长说一句话，最恰当的是（ ） A.爱人者，人恒爱之 B.不以规矩，不成方圆 C.宝剑锋从磨砺出 D.羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义 【当堂训练】 （ ）1.下列关于挫折的认识正确的是 A.“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”说明造成挫折的因素来自自然界 B.“失败是成功之母”说明遭受挫折是一件坏事 C.“艰难困苦，玉汝于成”说明人们只有身处逆境才能成才 D.“吃一堑，长一智”说明挫折能增长人的聪明才智 （ ）2.爱迪生用了千种材料做灯丝，都失败了。助手：“失败了一千多次，还是放弃吧！”他却说：“收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”这说明 ①不同的人对待挫折的态度是不同的 ②爱迪生能将挫折当作丰富人生的资源 ③人生充满挫折，成功的几率很低 ④面对同样的挫折，不同人的感受和反应相同 A.①② B.③④ C.①③ D.①④ （ ）3.右侧漫画告诉我们 ①挫折往往是生命成长的一部分 ②面对挫折，难免感到焦虑和失落 ③挫折能使我们获得更加丰富的生活经验 ④挫折可以磨砺出自己的勇敢与坚强 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ （ ）4.你想对漫画《蛋壳心理》中的小男孩说 ①生活不是坦途，要敢于面对挫折 ②及时调整自己，正确对待挫折 ③挫折会带来消极影响，应远离挫折 ④具体分析挫折，理智寻找解决办法 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ （ ）5.2021年“中国好人榜”发布，付美琴名列其中。她身患癌症10年来，用顽强毅力与病魔斗争，用忠诚坚守医生岗位，荣立个人三等功4次。她的事迹启示我们 ①只要经受挫折，就一定能实现人生目标 ②面对挫折，要发现挖掘自己的生命力量 ③要勇于战胜挫折，增强生命的韧性 ④要增强安全意识，自我保护意识 A.①② B.②③ C.①③ D.②④ 6.（★）如今不少孩子不仅吃不得半点苦，耐不得半点劳，而且受不