快速跑(教学设计)人教版体育三年级下册
《 快速跑 》教学设计
一、指导思想
以《体育与健康课程标准》和体育组的工作计划为指导。制定身体锻炼目标,落实体育教学常规,增强学生体质,强化学生习惯培养。注重两操的管理,提高学生健体意识。开展课题研究,建立体质健康反馈系统。加强教学研究,提高自身素质。团结合作,齐心创先进。
二、教材分析
快速跑是小学三年级跑的重要教材。跑的快,是每个小学生展现自我的愿望,又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上,由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说,会显得枯燥无味。对此,在新课标理念指导下,根据学生的特点,在教学中通过情景导入:“绕障碍接力”来激发学生的学习兴趣,从而达到本节课的教学目标。
三.学情分析
经过一学期的教学,本班学生积极参与运动,体育运动能力较强,整体体育素质好,运动技能熟练掌握,身体健康状况良好,学习与锻炼能吃苦、勇敢顽强,较好的处理同学之间的人际关系,游戏与锻炼中能团结合作,学生喜欢体育游戏活动,更喜欢体育比赛。但班级之间学生的体育水平与体育素质存在差异,有的学生比较活跃,喜欢一些竞技较强的体育项目,有的学生更趋向于小游戏及小运动量的体育内容。体育课堂常规存在不足。本学期要根据以上情况制定出相应的策略,促进教学质量提高。四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内。
四、学习目标
1.运动能力:了解快速跑的相关知识,初步掌握快速跑的技术动作,为发展速度素质打好基础。
2.健康行为:发展学生跑的能力下肢力量和身体协调性。
3.体育品德:培养学生挑战困难、顽强拼搏精神和竞争意识。
五.重、难点
教学重点:身体的合理前倾,正确的低头、摆臂动作,两脚迅速蹬地的方法。
教学难点:控制重心,保持爆发力和协调性。
六、教法与学法指导
教法有:1)牢固树立“健康第一”思想,把握新课程的四个教学理念,有效促进学生健康、快乐成长。2)发扬教学民主,融洽师生关系,听取学生的意见,师生共同练习、游戏,提高学生兴趣,树立自信,提高课堂教学效益。3)给学生营造合作学习的氛围。在学生学习的基础上,使学生在合作学习的氛围中,并在合作学习过程中发展社会交往能力。
学法主要采用:1)教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中,有些教学内容教师可以只提要求,不教方法,让学生自己去尝试学习。 2)通过布置适当形式的课外锻炼作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
学法指导:本课主要采用以学生自主学习的方法,发挥学生主体地位,活跃课堂氛围,通过学生自主尝试,使得不同层次的学生从运动中得到锻炼。
七、器械场地
田径场一块、口哨一个、音箱一个
八、安全保障
1.场地器材布置合理
2.充分做好热身活动,强调安全的重要性,安排好见习生。
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九、体育家庭作业
1.在家长的陪同与保护下练习三十米加速跑。
2.在安全的环境中进行加速跑手臂的摆动练习。
十、创新之处
1.借用器材,有效的激发学生兴趣完成本节课学习。
2.使用鼓励机制,使学生自主,合作,探究地完成速度素质练习的学习。
课时计划1
教学 内容 | 1.50米快速跑 2.游戏接力跑 | 单元课次 | 3-1 | 年级 | 三年级 | ||
学习 目标 | 1.运动能力:了解快速跑的相关知识,初步掌握快速跑的技术动作,为发展速度素质打好基础。 2.健康行为:发展学生跑的能力下肢力量和身体协调性。 3.体育品德:培养学生挑战困难、顽强拼搏精神和竞争意识。 | ||||||
教学重点 | 教学重点:身体的合理前倾,正确的低头、摆臂动作,两脚迅速蹬地的方法。 | 教学 难点 | 教学难点:控制重心,保持爆发力和协调性。 | ||||
教学 过程 | 教 学 内 容 | 运动负荷 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 准 备 部 分 |
一、课堂常规 1.集合整队 2.师生问好 3.检查人数 4.宣布本节课内容 5.安排见习生
教师宣布上课内容, 提出学练要求。
二、准备活动 1.跟随音乐跑步 2.跟随老师进行行进间准备活动前踢腿 后踢腿 跨步跑 高抬腿跑 3.小型徒手操 |
1
| 10 | 低
| 组织形式:四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ●●●●●●●●● ●●●●●●●●●
要求:
教法: 1.学生在老师的带领下充分热身。 2.积极模仿老师的动作。 | ||
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基
本
部
分 |
(1)高抬腿30秒 (2)后吸腿30秒 (3)蹲起跳20次 各练习两组,组间休息30秒 2.后退跑听声变加速跑 练习两次 3.原地高抬腿跑听口令变加速跑 练习2次 4.50米加速跑练习四组
游戏接力跑 规则: 1.教师发令后或击掌后才能起跑。 2.按教师规定的要求不得少跑。
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2
1
| 25 | 中
| 组织形式: ★★★★★★¦→ ← ¦ ●●●●●●¦→ ← ¦
教法:
学生四列横队散开,跟着老师的口令进行练习 2.在老师的指导下进行练习,互相观察,互相交流,掌握正确的技术
要求:认真听讲,积极参与 织形式: ★★★★★★¦→ ← ¦ ●●●●●●¦→ ← ¦ ★★★★★★¦→ ← ¦ ●●●●●●¦→ ← ¦ 教法: 1.教师讲解游戏要求和规则。
2.教师做正确示范。
3.学生练习比赛。 教师做正确评定胜负 要求: 1.学生认真听讲动作方法和要领。 2.学生分组进行练习。 3.小组比赛 |
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